春天是個美麗的季節(jié)，可煩人的春“火”也容易“燒”上孩子身。這不，小區(qū)5歲的苗苗兩眼紅腫，醫(yī)生分析說，這是典型的上火癥狀。

　　小孩比較容易上火，這主要與小孩進食過多高熱量的食物，如蛋、奶、快餐等，引起脾胃積熱有關(guān)。與成人不同的是，小孩上火后，家長感到最麻煩的就是給孩子吃藥，對此，可選出幾味苦性稍弱的中成藥以及顆粒劑，咨詢中醫(yī)兒科醫(yī)生后，給小兒服用。中成藥如王氏保赤丸、肥兒丸、七珍丹等，顆粒劑如三甲散、消積散、清導(dǎo)散等。同時，多給嬰幼兒補充水分，合理補充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物，增加嬰幼兒抵抗力。另外，控制小孩的零食，尤其是不要吃油炸、紅燒等易引起“上火”的食物。

　　在生活起居中，首先穿衣要適度。其次，保持屋內(nèi)合適的溫濕度，經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，可以防止小孩皮膚及鼻咽腔黏膜干燥，同時預(yù)防甲流病毒傳播。最后，要保證小孩充足的睡眠時間，這既能促進生長發(fā)育，也能增強抵抗力，預(yù)防上火。