寶寶便秘是常見的一種小兒消化系統(tǒng)疾病，寶寶便秘后除了調(diào)節(jié)飲食外，還可以運(yùn)用按摩的手法來緩解寶寶便秘。

　　家長細(xì)心照顧孩子能夠讓寶寶少受疾病的困擾。但是，總是防不勝防，寶寶便秘來襲怎么辦?

　　按摩方法一：按摩天樞

　　常用手法

　　1、患兒仰臥，家長用大拇指點(diǎn)揉中脘、天樞、足三里穴，每穴1分鐘。

　　2、患兒仰臥，家長用兩手掌根著力，自膻中穴開始，往下按撫至臍下關(guān)元穴，反復(fù)操作10次。然后兩手全掌著力交替進(jìn)行，沿升、橫、降結(jié)腸途徑反復(fù)運(yùn)摩5分鐘。手法要輕快、柔和、深淺適度，橫結(jié)腸壓力宜重，降結(jié)腸壓力宜輕。

　　3、患兒俯臥，家長用大拇指推下七節(jié)骨500次，揉龜尾1分鐘。

　　按摩方法二：按摩中脘

　　常用手法

　　1、患兒仰臥，家長用掌根順時針摩中脘5分鐘，然后用拇指和中指點(diǎn)揉雙側(cè)天樞穴3分鐘;

　　2、患兒俯臥，家長用大拇指自上向下推七節(jié)骨400次，點(diǎn)揉脾俞、大腸俞各1分鐘。

　　按摩方法三：捏脊5遍

　　位置：大椎至尾骨端成一直線。

　　手法：捏法――常用于脊背部，又稱捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同時用力拿捏皮膚，雙手交替捻動，緩緩前移。