電視機在工作時，顯象管會不斷發出肉眼看不見x射線，這些射線有一部分射到外邊，對寶寶的影響是不容忽視的，如果經常在電視機前近距離看電視，往往容易使孕婦流產或早產，還可能使胎兒畸形，特別是對1-3個月的胎兒，危害更大。那么，孕婦看電視時有哪些禁忌呢？

　孕媽媽如何健康看電視

　　孕婦看電視有哪些禁忌？

　　一、忌近距離看電視：孕婦距離電視機的距離應在2米以上。

　　二、忌連續長時間看電視：一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應注意。

　　三、忌室內空氣不流通。

　　四、忌看恐怖、緊張、悲劇性節目：這些節目會使孕婦情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

　　五、忌看電視睡得過晚：孕婦應當注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應睡8—9小時。

　　六、忌飽食后看電視：飯后食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒發育生長。

　　七、忌不良衛生習慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會使腹腔內壓增大，胃腸蠕動受限，不利于食物的消化吸收，特別不利于膽汁排泄，易發膽道疾病。

　　小編語錄：孕期看電視時間可不能夠過長，準媽媽應該遠離輻射的威脅，進行一些有益的運動等，這對于胎兒的健康發育有好處。