這里要特別提醒已經懷孕的準媽媽，平時要留心觀察陰道分泌物是否增多。這和剛才說的子宮頸口松弛有關。一般說來，子宮頸管從懷孕的第4～5個月開始容易松弛，導致胎胞落入陰道內，往往因此破水而流產或早產。只是，宮頸松弛導致的流產很少有出血或下腹膨脹的癥狀，它的信號就是白色分泌物增多。所以，在觀察到白色分泌物增多的現象時，就要盡快去醫院做檢查，一定要引起重視。

　　哪些準媽媽容易早產

　　給孕媽媽的生活提醒：

　　要消除緊張情緒，保持心情愉悅，情緒不要有波動。

　　避免勞動強度大的工作，多臥床休息。

　　合理均衡的營養，注意補充維生素E、葉酸，多食用含蛋白質高的食品，保證適當的身體鍛煉。

　　不要盲目進補，以免導致妊娠高血壓癥、妊娠糖尿病。

　　遠離噪音污染、環境污染。

　　盡量避免乘坐飛機、長途汽車，就算路程很短但容易顛簸的旅程也要避免，防止孕婦受到顛簸羊水流出，導致早產，在臨床上是有這樣的例子。

　　如果在孕中期、孕晚期（37周以前）出現以下任何癥狀，請立即到醫院就診：

　　1、陰道分泌物增多，或分泌物性狀發生改變。

　　2、出現陰道流血或點滴出血。

　　3、腹部疼痛，類似月經期樣的痛，或者1小時內宮縮超過4次（懷孕晚期正常的宮縮，疼痛的感覺是比較輕微的，與此不同）。

　　4、盆底部位有逐漸增加的壓迫感。

　　5、腰背部疼痛，特別是在以前沒有腰背部疼痛史的情況下。

　　小編語錄：準媽媽的一些行為，還有心理因素，會給胎兒的健康成長帶來影響，除了必要的營養補充，準媽媽最重要的還是調整好心態，配合合理的生活作息，對于預防早產有好處。