孕吐很厲害會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育嗎？

　　解除孕媽咪的五大疑問

　　夏天我的胃口很不好，再加上孕吐很厲害，會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育嗎？

　　答：人的生長發(fā)育靠營養(yǎng)，維持生命也靠營養(yǎng)，而營養(yǎng)是靠吃進(jìn)去的，有些人每到夏天就吃不下，去醫(yī)院也查不出什么毛病，到了秋天胃口就會(huì)自然而然地恢復(fù)了。這種現(xiàn)象，中醫(yī)叫“疰夏”。酷熱的夏天孕媽咪本來胃口就不好，再加上孕吐反應(yīng)，怎么辦呢？維生素B6有止孕吐的作用，可以每日口服三次，每次1～2片。同時(shí)加服維生素C片，也是日服三次，每次1～2次，與維生素B6同時(shí)服。雖然孕媽咪食后還會(huì)有嘔吐現(xiàn)象，但還是要堅(jiān)持進(jìn)食，決不能因噎廢食。當(dāng)然，可以攝入量少些，進(jìn)餐次數(shù)多些，菜肴要富有營養(yǎng)，而且要少吃甚至不吃油膩的菜肴；多吃些水果，如西瓜、蘋果、黃瓜、蕃茄等。蕃茄含有豐富的維生素C，可以燒湯喝，但不宜久煮，以免其中的維生素C煮到破壞。蘋果內(nèi)含有較多的鉀離子，不妨多吃些。多吃水果，菜肴不斷翻花樣，不僅能增加營養(yǎng)，還能糾正和預(yù)防孕吐引起的電解質(zhì)紊亂。

　　夏天到了，孕媽咪可不可以使用空調(diào)？需要注意哪些問題？

　　答：炎熱的夏天，酷熱難擋。即使不外出，電扇搖出來的熱風(fēng)也會(huì)使本身就十分怕熱的孕媽咪十分煩躁。那么孕媽咪是否也能享受空調(diào)帶來的舒適呢？答案是肯定的。適宜的室溫，有利于孕媽咪休息、睡眠和增進(jìn)食欲，也有利于胎教和寶寶健康地生長發(fā)育。不過孕媽咪也要注意“保溫”，不要貪圖涼快，空調(diào)機(jī)的冷空氣不能直接對(duì)著孕媽咪吹。同時(shí)室溫不宜降得太低，以免孕媽咪走出空調(diào)室時(shí)驟冷驟熱，引起空管突然收縮擴(kuò)張。室內(nèi)外溫差一般以不超過5℃為宜。

　　愛心提醒：不要24小時(shí)開著空調(diào)。上午室溫不太高時(shí)可以開啟門窗，通通風(fēng)，交換室內(nèi)外空氣，使室內(nèi)空氣保持新鮮、睡午覺和夜間開空調(diào)的話，也要溫度適宜。

　　懷孕了，我有時(shí)會(huì)感到心臟不適，心跳得很快，請問這種情況正常嗎？

　　答：隨著胎兒的發(fā)育和化謝的增加，孕媽咪的心血管系統(tǒng)也會(huì)發(fā)生一系列的生理變化，如血容量增加，心輸出量增加，耗氧量增加和心率加快等等。另外，由于子宮增大，腹腔內(nèi)壓力增加，使膈肌上抬，肺底受壓，肺活量下降。到妊娠晚期，上述變化會(huì)更加明顯，孕媽咪便會(huì)出現(xiàn)心悸、氣促及下肢浮腫。檢查時(shí)還可發(fā)現(xiàn)心臟輕度增大、有雜音，這并非患了心臟病，而是妊娠后心臟的生理性改變。一旦分娩，上述癥狀便自然消失。

　　妙點(diǎn)子：孕媽咪可以自測脈搏。若脈搏每分鐘少于100次，則為正常；若超出100次，應(yīng)在產(chǎn)前檢查時(shí)告訴醫(yī)生。

　　同時(shí)應(yīng)注意休息，精神不要過于緊張，睡姿取左側(cè)臥位。

　　如果孕前就有心臟病，孕后要及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，在醫(yī)生指導(dǎo)下順利度過妊娠期。

　　愛心提醒：無論過去有無心臟病，孕媽咪若感到心悸、氣促突然加重或自我感覺不適，都應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，以免發(fā)生意外，尤其是孕前就有心臟病史，妊娠合并器質(zhì)性心臟病的孕媽咪。