3、就像很多孕期參考書籍所寫，每一個階段都有其媽媽營養需求建議

　　媽媽身體變化；寶寶成長發育速度；以及建議如何進行胎教…… 這些以日或者以周為單位的說法，正需要有一個？的正確妊娠周數才能進行計劃。專家提醒，想孕育優質寶寶的父母切勿錯過打從娘胎開始的胎教！

　為什么孕婦要算生產期

　　4、為預防早產或過期產作準備

　　雖然我們通稱40周（280天）為正常妊娠期，但醫學上有一些過與不及的生產認定；例如37周稱為“足月”（雙胞胎35周即是）；37~40周最好在家“待產”；37周之前生產可稱“早產”；42周以后生產稱為“過期妊娠”。過與不及當然都有其危險性；早產的寶寶較易有發育不全的問題；過產則寶寶常見有‘胎便吸入癥候群’的危險；所以精算預產期更顯重要。