新媽媽健康美麗必備――
物品.衛生巾:
經血一般在生產后的頭三天內量很大,比平時要多很多,此時媽媽身體虛弱,行動不便,如果是剖腹產的媽媽,還會插著導尿管,只能躺著。因此,要提前準備好婦嬰兩用尿片式衛生巾。不是一般的夜用衛生巾,它在夜用衛生巾的基礎上加寬加長1/3,是能把整個臀部包起來的。可以在醫院里買到,優點是醫用標準無需消毒,缺點是大部分醫院提供的衛生巾比較簡易,只是一個平面狀的長條,使用不方便。
對剖腹產媽媽來說,由于插著導尿管特別容易產生經血側漏情況,不建議使用醫院里的。
給剖腹產媽媽推薦:嬰兒U型尿片
經實戰考驗加多種試驗,我發現最實用的是嬰兒U型尿片,特點是尿片兩邊用細松緊帶略略收緊,能夠很好地防止側漏。
購買時要注意3點:
A、 要選正規廠家生產的;
B、 要大號或加大號的;
C、要提前送到醫院進行消毒。此時媽媽的身體最虛弱,抵抗力比寶寶還弱呢。即便是正規廠家生產的達標產品,最好還是要再次消毒,可以請醫院的護士幫忙消毒。
特別提醒:
1.經血在生完寶寶7天后會逐漸止住,但是惡露有時會延長好久,有時會綿延整個月,此時可以用衛生墊,但要勤更換,別怕麻煩。
2.按照自然規律,子宮會在42天內自我修復,如果逾期還有惡露排出,一定要盡快到醫院復查,千萬不要拖延,否則會引發子宮疾病。
物品6.腹帶:
剛生完寶寶,子宮還比較大,需要一段時間才能慢慢收縮和恢復,而肚子上的贅肉也難以在短期內消耗掉。腹帶便有了用武之地,它既能幫助排出子宮內的積血,還可以很有效地幫助恢復體型。
腹帶一般有2種形狀:
1、長條寬帶狀
特點:長條狀,比較寬,能將整個腹部包住收緊。
功能:孩子一出生,這種腹帶就可以馬上帶上,它可以幫助腹部收緊,從而幫助子宮經血排出,在頭幾天有經血或惡露不干凈時戴這種腹帶最適合。
用法:從腰后繞到腹部,勒住腹部。在剛生完寶寶的頭兩天,人平躺,腹部上面壓上重物,幫助子宮擠壓出積血。
缺點:只能夠幫助腹部贅肉的消除,但大腿內側的贅肉照顧不到。
2、類似平腳短褲
特點:這種腹帶是帶有底褲的,底褲或長或短,腹部前面有一排可調節松緊的掛鉤。
功能:這種腹帶一般在惡露完全干凈后穿著會比較好些。購買時需注意的是,鑒于新媽媽在此階段身體虛弱,出汗多,應選擇透氣性好的產品。