朵朵爸拜托李茜寫一份詳細(xì)的“產(chǎn)婦分娩禁忌資料”。李茜看在朵朵媽的面子上勉為其難地答應(yīng)了，結(jié)果朵朵媽都已經(jīng)到了分娩晚期也沒見到李茜的資料。朵朵爸忍不住給她打電話，李茜卻義正詞嚴(yán)地說：“朵朵媽都已經(jīng)到了這個時候了，要有什么禁忌的話現(xiàn)在也用不著了。不過， 看在朵朵媽的面子上，我還是給你們找了些適合現(xiàn)在用的資料。”說完就掛了電話，朵朵爸還沒來得及反駁，只好對著電話發(fā)了會兒呆。

　　每一個準(zhǔn)媽媽都希望平安度過孕期，在產(chǎn)前，準(zhǔn)媽媽應(yīng)嚴(yán)格遵守相關(guān)禁忌，以度過產(chǎn)前的最后幾天。

　　產(chǎn)前情緒三忌

　　一忌：過度緊張

　　精神過度緊張，使機(jī)體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產(chǎn)前要消除顧慮，保持愉快輕松的精神狀態(tài)。生孩子雖有一定的痛苦和危險，但絕大多數(shù)都是順產(chǎn)，難產(chǎn)是極個別現(xiàn)象。特別在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕婦能認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查，重視孕期保健，一般都不會出問題。

　　知識鏈接

　　多胎分娩時間

　　多胎分娩的時間會比較長，但未必是成倍延長。一般情況下，大概是14 ～ 15 個小時，第二個寶寶一般在5 ～ 30 分鐘內(nèi)降生，也有極少數(shù)的情況是生完一個后陣痛減弱，要到第二天才生下第二個寶寶。

　　二忌：憂愁苦悶

　　有些孕婦臨產(chǎn)前心情不好，處于悲傷憂愁狀態(tài)，這種消極情緒也妨礙順利生產(chǎn)，應(yīng)努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人――丈夫或公婆。他們盼子孫心切，使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負(fù)擔(dān)。親人應(yīng)給予孕婦足夠的關(guān)心和愛心，不要施加各種壓力，以免影響順利生產(chǎn)。

　　三忌：焦慮性急

　　有些產(chǎn)婦是急性子，未到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望早日分娩，到預(yù)產(chǎn)期后更是焦慮不安，甚至亂用催生藥物，這種心情也會給分娩帶來不良影響。預(yù)產(chǎn)期是有一定活動期限的，提前或延后十多天都是正常的。但如超過預(yù)產(chǎn)期 10天以上還不分娩，應(yīng)請醫(yī)生查明原因。

　　愛心tips

　　充沛的精力是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。臨產(chǎn)前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài)，必將影響順利生產(chǎn)。所以孕婦分娩前十多天，生活一定要有規(guī)律，吃好休息好，養(yǎng)精蓄銳，靜候分娩。

　　產(chǎn)前日常禁忌

　　1.產(chǎn)婦分娩時消耗體力很大。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好。此時家屬應(yīng)想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物，切忌什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房。

　　2.一般在接近預(yù)產(chǎn)期的前半個月后就不宜再遠(yuǎn)行了，尤其是不宜乘車、船遠(yuǎn)行。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險的事情，可能危及母子安全。

　　3.分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物。因此，產(chǎn)婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產(chǎn)劑，以免造成嚴(yán)重后果。

　　溫馨提示：

　　孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應(yīng)激能力，使身體不能很快地進(jìn)入待產(chǎn)的“最佳狀態(tài)”。事實上，在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，只要進(jìn)行產(chǎn)前檢查，分娩的安全性非常高。有些孕婦沒到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩，到了預(yù)產(chǎn)期更是終日寢食不安。她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個活動范圍，提前10天或延后10天左右都是正常現(xiàn)象。