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替準媽媽制定一份生產計劃書

編輯:zhangxiaoqi | 出處: 新浪網

  “生產”對于我這個準媽媽來說是人生中的一件大事,尤其是遇到預產期正逢春節,所以,產前計劃必須詳盡。根據年前年后的特殊情況,來安排產前的預約,臨產處理和產后的護理等,但愿我能在新年里愉快的升級。

  進程一:產前準備

  入院準備:36周了,我必須要做好

  1.精神和身體準備  

  要生了,我必須要有足夠的信心,在精神上和身體上做好準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生。我要盡量少參與年前的準備工作,保存體力,保證充足的睡眠時間。把家里的歲末雜務都交給其老公、婆婆和鐘點阿姨來完成。

  2.生活安排:一切外出和旅行都取消了,我只要求自己每天能堅持一個小時的散步時間,當然也偶爾的做些小家務,輕微的、力所能及的運動還是有好處的。

  3.物質準備:從36周開始,我要陸續地將分娩時所需要的物品準備好,放置在家屬都知道的地方。這些東西包括:產婦的證件:醫療證(包括孕婦聯系卡)、掛號證、勞保或公費醫療證。嬰兒的用品:內衣,外套,包布,尿布,小毛巾,圍嘴,墊被,小被頭,嬰兒香皂,肛表,撲粉等均應準備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好,做好記號,免得家屬接嬰兒時準備不全。產婦入院時的用品:面盆,腳盆,牙膏,牙刷,大小毛巾,月經帶,衛生紙,內衣,內褲等。分娩時需吃的點心也應準備好。

  入院預約:我生的時候遇到春節,醫院到時候要放假,所以,我必須要提前預約。

  1.預約我的產科醫生和保健醫生

  我要提前在最后一次產檢的時候就預約好我的主持醫師,并基本確定自己的分娩方式。以免在臨產的時候遇到自己的產科醫生放假。另外,我要提前和我的保健醫生聯系,讓他在春節的時候,不要忘記來探望我,給我一些指導,因為那時候我正坐月子呢。

  2.“預定”我的月嫂

  遇上春節,很多月嫂都回家過年了,所以,月嫂中心的月嫂會比較缺,因此,我要提前預定一位能在春節里照顧我和寶寶的月嫂。

  3.定地點

  過年了,我要選定坐月子的地點,這樣,我們全家就在那過年,我就在那待產,我可不想因為生寶寶而和家人分開過年。

  進程二:醫院臨產

  熟悉臨產癥狀:醫生一而再、再而三的跟我強調了臨產癥狀,希望我在新年的忙碌中,不至于忙中添亂,能夠在鎮定中到醫院待產。

  在出現下列癥狀時我需要去醫院了:1. 胃部壓迫感消失,胃的周圍感覺很舒暢,食欲增加,呼吸也很輕松。2. 尿頻。3. 不規律宮縮。如果子宮收縮漸漸有規律,疼痛越來越利害,間隔10分鐘一次時,就要去住院了。4. 陰道流出血性粘液,俗稱見紅,這是分娩即將開始的一個可靠征象。5. 破水。如宮頸管口未開,已感覺有溫水流出時,可疑為早破水,這時不能自己處理,應立即去住院。

  產房中,爸爸的包里必備

  我臨盆時,未來寶寶他爸爸肯定會抄起早已準備好必備品送我去醫院的。慌亂之中,他一定很少想到為自己拿些必需的物品,所以,我要事先給他準備好。

  *簡單的洗漱用具。一般初產婦產程都比較長,熬一個漫長的黑夜是很正常的,你愿意蓬頭垢面、胡子拉碴地與寶寶見面嗎?注意第一印象喲!

  *消磨時間的東西。好不容易把妻子送入產房,你感覺一點都不輕松。一小時如同一年般難以打發,如果你帶一本輕松的書,電子游戲機等,就可以不必過去七步、回來七步地瞎轉了。

  *照像機或攝像機。為了記錄下妻子被推出產房以及寶寶被送到眼前的一剎那,當然要帶上你的照像機或攝像機,注意電池是否有充足的電。

  *電話號碼。妻子和寶寶都安頓好后,你可以松一口氣。接下來就該給關心我們的親朋好友報喜了,但興奮之余,你會不會連自家電話號碼也忘了?所以去醫院前就把你要通知的人列出名單,并寫上他們的電話號碼。

  *零錢。打電話、買你的快餐、水都需要零錢。

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