大寶娩出

1分鐘后二寶娩出

　　小知識：多胎妊娠產前準備

　　對自己充滿信心雖然多胞胎生育的困難多一些，但在醫療技術發達的今天，多胞胎接生技術已經十分成熟。而且，你的周圍有眾多的支持者，有親愛的丈夫、技術精湛的醫生、認真負責的護理人員，他們都會在你需要時給你幫助，因而不必擔心。

　　吃好睡好，定期去醫院檢查由于多胞胎孕婦的負擔比普通孕婦重得多，血流量比平時高出70-80%，所以要攝入足夠的營養，尤其是優質蛋白質、鈣物質和葉酸等。平時多喝一些牛奶、果汁，多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養豐富的食物。

　　保持心情愉快同普通孕婦相比，多胞胎孕婦更容易受到懷孕的壓力，其反應也大得多。要好好照顧自己，多休息，保持心情愉快。在家里聽聽音樂，看看書，多沖澡。如果天氣好，可以出去散散步。

　　精彩推薦：

　　【有圖有真相】揭開產鉗助產術神秘面紗
　　【有圖有真相】從麻醉到縫合 直播會陰側切術
　　【有圖有真相】震撼！聽麻醉醫生圖說剖腹產