近視眼，尤其是那些超過600度的高度近視的準媽媽們，對于孕期和分娩比別人又多了一些顧慮。

　　一、怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛？

　高度近視的準媽媽們要當心了

　　1、胎教很重要

　　適當的戶外運動，曬曬太陽，有利于鈣的吸收，對胎兒視細胞的和角膜的發(fā)育也很有好處，有人稱之為光波胎教。

　　2、提前注射風疹疫苗

　　準媽媽妊娠早期感染風疹病毒，雖然對自身沒有多大的危害，但很可能會直接影響胎兒眼睛的發(fā)育，導致先天性白內障的發(fā)生。因此，孕前注射風疹疫苗是預防寶寶發(fā)生先天性白內障的一種很有效的方法。

　　3、注意攝取充足的維生素

　　維生素B1：對于胎兒大腦發(fā)育有著舉足輕重的作用，而且有助于完善眼神經系統的功能。維生素B1含量比較豐富的食物有小麥、魚、肉等。準媽媽每天的攝取量應在1。5毫克左右。