類型3　外送月子餐型 省錢指數：★★☆☆☆

　　對象 適合小家庭，缺乏人手幫忙料理月子餐點的產后媽媽。

　　優點

　　1、可以挑選自己喜愛的餐點口味以及新鮮度。

　　2、月子餐廠商提供全套的月子料理之外，還有單樣的月子補品可以選擇。

　　3、目前有許多廠商都有提供針對個人體質，設計合理的月子菜單的服務。

　　缺點

　　1、食材新鮮度以及來源堪慮。

　　2、微波加熱之后，會影響口感以及視覺(有些菜色會因為微波變黃)。

　　3、大部分的外包裝較為粗糙，有時候會影響食欲。

　　專家建議

　　媽媽應于懷孕期間就多方了解各家廠商的服務項目、收費標準、以及是否有提供專家的咨詢服務、是否可以針對個人體質調整月子料理餐點并提供試吃的項目，參考以上幾點，再來挑選適合自己的月子餐點。

　　類型4 月子中心型 省錢指數：☆☆☆☆☆

　　對象 適合注重個人隱私以及小家庭的產后媽媽。

　　優點

　　1、擁有專業的護理人員提供服務，便利性相當高。

　　2、醫療設備相當完整，隨時可以提供專業的醫療服務。

　　3、有專業護理人員的支持，大大增加成功哺喂母乳的幾率。

　　4、 除了由專業營養師調配的完善月子餐點(中、西式以及素食皆有，也會顧及媽媽自身的熱量與營養需求。

　　5、提**后媽媽套房式的休息空間與服務，并有專人照顧寶寶。

　　6、可與同住的產后媽媽進行經驗交流與分享。