孕期應(yīng)該如何防輻射

　　電腦不要長時間操作

　　為了寶寶的健康，在孕期減少和電腦接觸的時間，是非常有必要的。一般認(rèn)為，孕婦操作電腦的時間，每周不應(yīng)超過20小時；看電視的時間每天應(yīng)控制在兩小時以內(nèi)。使用電視機和微波爐時，最好距離3米外。不得已需要接觸電腦的準(zhǔn)媽媽們，可以采取以下“以防萬一”的措施。

孕期應(yīng)該如何防輻射

　　一是將顯示器換成液晶顯示屏。研究發(fā)現(xiàn)，液晶顯示器不會產(chǎn)生電磁輻射，所以可考慮將普通顯示器換成液晶顯示器，或改用筆記本電腦。

　　二是穿上防輻射衣服。孕婦操作電腦，特別在懷孕的頭3個月，最好選用防電磁輻射的工作服。可以采用含多元素的織物，因為既要防電場，又要消除磁場，還要阻隔少量的X射線。因此，這種含多元素的織物是當(dāng)前防電磁輻射比較理想的材料。但在沒有具備相關(guān)條件的情況下，也不必全部照搬，穿防護服等措施僅限于所從事職業(yè)長期不能遠離電腦的女性。

　　至于視保屏則沒有必要裝，因為它對電離輻射不會有任何實際防護效果。相反，還可能會影響視力。

　　手機不宜直接放在腹部

　　目前還沒有明顯的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明打手機可以造成胎兒的畸形，但是有研究提示，即便小劑量的慢性輻射，也可能對人體產(chǎn)生影響（如增加腦瘤發(fā)生率），所以建議準(zhǔn)媽媽注意以下幾點：

　　1、手機最好放在離身體3米以外的地方，尤其不要直接放在腹部上。

　　2、手機充電時，不要離它太近，最好關(guān)機充電。

　　孕婦遠離電磁輻射對策

　　盡管現(xiàn)在家電產(chǎn)品產(chǎn)生的電磁波對人類健康會造成很多的不良影響，但人們又不能完全不使用這些為生活帶來極大便利的產(chǎn)品，那么就應(yīng)該有技巧地避開電磁輻射的傷害。遠離家電產(chǎn)品的電磁輻射有以下三個對策。