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孕媽咪孕期常吃糖 小心生出近視兒

編輯:wuyubing | 出處: 鳳凰網

  隨著越來越多“小眼鏡”的出現,越來越多的準爸媽們意識到近視眼的危害。尤其是準爸媽都是近視眼,所承擔的壓力也越來越大。那么,胎兒是視力受到哪些因素影響呢?如何養育一個好視力的寶寶呢?

  其實,寶寶的視力發育,關鍵期就是在懷孕后的一個多月里。在這段時間內,寶寶需要一個安全良好的環境,確保眼胚的發育良好。醫學研究發現,孕期攝入糖分過多,對寶寶的視力發展是很不利的。

  


孕媽咪常吃糖小心生出近視兒

  一、揭秘胎兒視力發育關鍵期

  一般說來,眼胚發育是在懷孕3周到懷孕1個月,在此期間,如果準媽媽不幸感染病毒(如風疹等)、患有感冒、受到化學物質的影響、應用保胎素等, 將會嚴重影響眼胚的發育,可引起眼睛畸形。此外,孕媽媽也要注意避免病毒感染、不要接觸使用化學物質,用藥前,一定要向醫生咨詢,并明確告知醫生自己已懷孕,切不可隨意服藥。

  分娩前后,很多因素都可能影響寶寶的視力,媽媽一定要密切配合醫生,爭取順利娩出胎兒,避免損傷:

  1、分娩時,如果處理不當,很可能會損傷孩子的眼睛,造成視力損害。

  2、急產的時候,由于產道壓力過大,對新生兒腦組織和身體都有一定損害。

  3、如果醫護人員產鉗助產不恰當,如位置不合適,夾中眼睛或視神經,將損傷眼球、視神經,甚至造成眼球破裂。

  4、新生兒吸氧過量也會影響孩子的視力發育。

  5、產程過長,會造成孩子視網膜出血,如果出血量過大,可能無法完全吸收,會影響孩子的視力。

  醫學專家指出,另一個造成胎兒更容易近視的原因,則表現在準媽媽懷孕時的飲食上。現代飲食結構決定孕媽攝入了過多的飲料和細糧,導致體內糖分過高,胎兒的晶體過早發育,就更容易導致近視。

  二、小心糖分吃掉胎兒視力

  隨著生活水平的提高,我們的飲食都處于越來越精細化的程度,粗糧正逐漸被細糧所代替,一些高糖飲食正在不知不覺地走進我們的餐桌。像飲料、精米、精面等。雖然口感不錯,但以精米為例,在加工的過程中,一層層脫殼也會導致維生素的流失。

  當加工為精米的時候,對眼睛發育有益的維生素已經所剩無幾。從營養成分上分析,對于一個正常人來講,攝入過多的糖分,可能會造成體內糖分堆積,而糖分在體內新陳代謝時,需要大量的維生素,因此維生素就會因消耗過大而不足,而眼部視細胞發育同樣也需要大量的維生素參與。

  兒童從遠視眼發展為近視眼的過程可以分為以下幾個步驟:生理性遠視、正視、近視。正常值大約在3-4歲遠視200度以內,4-5歲遠視150度以內,6-8歲遠視100度以內,而現在的兒童近視過多,可能與母體懷孕時攝入過多的糖分,導致兒童晶體發育過早有關。

  兒童眼睛視力情況過早接近成人化,可能讓他們直接“跳過”了生理性遠視,生下來就是正視眼,那么就縮短了發展到近視的時間,近視的兒童也就開始增加了。

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