Pregnancy評述：

　　進入孕中期，胎兒的中樞神經系統與感覺器官發育逐漸趨向成熟。孕26周左右，胎兒的條件反射已經基本形成。

　　在孕12周～16周時，會出現第一次胎動。這標志著胎兒的中樞神經系統已經分化完全，聽力、視力開始迅速發育，并逐漸能對外界的動作、聲響做出相應的反應，這時，是孕中期胎教的最佳時期。

胎教跟隨寶寶的生長腳步

　　語言胎教：準爸爸和準媽媽通過動作、聲音經常與胎兒進行對話，這對于胎兒的聽覺發育和情感發展有很大幫助。準媽媽要注意的是，語言胎教的內容不宜復雜，最好能反復重復一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。

　　音樂胎教：從孕16周起，準媽媽就可以有計劃地實施音樂胎教，每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇有胎動的時候進行。胎教音樂以節奏舒緩的古典樂曲為佳。

　　撫摸胎教：孕24周后，準媽媽可以明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。從此時開始，準媽媽每晚可平臥床上，放松腹部，雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摸胎兒，推動胎兒在子宮內“散步”。

　　這樣反復的鍛煉，可以幫助胎兒建立起有效的條件反射，增強肢體肌肉的力量。但如果撫摸時出現胎兒踢蹬不安，應立即停止，并輕輕撫摸，以免發生意外。

　　孕中期胎教重點

　　聽音樂。臨睡前，放松心情，靜靜聽一段節奏舒緩的樂曲。

　　幫助胎兒運動。準媽媽仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摸腹部，每天1次，10分鐘左右。

　　準爸爸要積極參與胎教。經常和胎兒說話，或念一些有趣的兒歌給胎寶寶聽。

　　孕后期

　　關鍵詞：營養胎教、撫摸胎教、語言胎教、音樂胎教

　　孕周：35周

　　準媽媽自述：

　　到了孕后期，盡管行動上不太方便，但我卻感覺很有成就感。挺著大肚子跑到哪里都能享受到特殊照顧。

　　到了孕35周，周圍不少準媽媽已經請假在家養胎了，可我還在堅持上班。一方面工作比較忙；另一方面，我也想利用上下班的路程運動一下，希望能夠自己順產生下寶寶。

　　現在我還堅持各種鍛煉和胎教：我會跟寶寶做一些互動游戲；給“他”“看”各種各樣的畫冊，描述畫冊中的內容；我和先生會“帶”著“他”會朋友，給“他”講每天發生的各種有趣的事情……與較孕早期和孕中期相比，我希望在孕后期給予“他”更多的良性刺激。

　　Pregnancy評述：

　　不少準媽媽到了孕后期會不自覺地減少活動量，有些甚至會放棄胎教訓練。事實上，胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成了條件反射。孕后期時，胎兒各器官、系統發育已逐漸成熟，對外界各種刺激的反應更為積極，此時放棄，很可能影響前面兩個階段的效果。因此，準媽媽在孕后期更應堅持各項胎教內容。

　　另外，準媽媽在孕后期適量運動，也能給予胎兒軀體和前庭感覺系統自然的刺激，促進他出生后運動平衡能力的發展。

　　孕后期胎教重點

　　堅持孕中期開始的各種胎教。

　　隨時隨地與“寶寶” 溝通，告訴“他”快要和爸爸媽媽見面嘍！

　　胎教時間較前幾個月可以適當延長，內容也應有所增加，比如給“寶寶”讀一些畫冊，詳細描述畫冊內容等。