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產后新媽媽必知的自我呵護法

編輯:曉玲

  產后會陰傷口自我呵護法

  產后會陰部的清潔很重要。由于此時產婦身體虛弱,如果清潔不當,容易感染陰道炎等婦科疾病,特別是原來就有婦科疾病的新媽媽。

  護理法一:避免傷口發生血腫

  產后最初幾天,產婦宜采取右側臥位,促使傷口內的積血流出,不致內積而形成血腫,影響愈合,也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口,日后形成子宮內膜異位癥。

  待4-5天后傷口長得較為牢固,并惡露難以流入時,便可采取左右輪換臥位。

  注意會陰切口的情況,術后1-2小時內傷口出現疼痛,且越來越劇烈,應馬上與醫生聯系,及時進行處理。

  護理法二:保持會陰部清潔

  不論是自然撕裂,還是切開的傷口,一般都可在3-5天愈合,每天要用溫開水沖洗2次。

  為防止傷口污染,每次便后用消毒棉擦拭沖洗外陰,大便后切忌由后向前擦,應該由前向后,還須再次沖洗。

  注意勤換衛生護墊,避免濕透,浸濕傷口。

  護理法三:防止會陰切口裂開

  發生便秘時,不可迸氣用力擴張會陰部,可用開塞露或液體石蠟潤滑,尤其是拆線后頭2-3天,避免做下蹲、用力動作。

  解便時宜先收斂會陰部和臀部,然后坐在馬桶上,可有效地避免會陰傷口裂開。

  坐立時身體重心偏向右側,既可減輕傷口受壓而引起的疼痛,也可防止表皮裂開。

  避免摔倒或大腿過度外展而使傷口裂開。

  不宜在拆線當日出院,傷口裂開多發生在傷口拆線的當天,回家后傷口裂開會給處理帶來麻煩。

  護理法四:避免會陰切口感染

  當傷口出現腫脹、疼痛、硬結,并在擠壓時有膿性分泌物時,應在醫生的指導下服用抗菌素,拆除縫線,以利膿液流出。

  局部采用1∶5000的高錳酸鉀溫水進行坐浴,每天需要2次,每次10-15分鐘,或用清熱、解毒、散結中藥煎液清洗傷口。

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