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產(chǎn)后新媽媽如何預(yù)防乳房綜合癥

編輯:曉玲

  (1)什么是乳房綜合癥?

  經(jīng)常提到的乳房綜合癥是指分娩后3~6天,產(chǎn)婦身上出現(xiàn)的乳房乳汁膨脹淤積的狀態(tài)。乳房綜合癥是指產(chǎn)婦的乳汁從剛開始分泌到成熟分泌的過程中,由于哺乳沒有順利實(shí)現(xiàn),乳房因此脹痛的現(xiàn)象。

  乳房綜合癥不是所有產(chǎn)婦的必經(jīng)過程。一言概之,乳房綜合癥就是母乳的分泌量超出需求量而衍生出的問題,所以如果出生后經(jīng)常給孩子喂奶,喂足奶,及時(shí)把奶騰空的話是可以避免這種情況的。如果做到了這些,還是存在這種癥狀,那很可能是因?yàn)槲鼓痰姆椒ê妥藙?shì)存在問題。

  (2)應(yīng)對(duì)乳房綜合癥的方法

  都說乳房綜合癥應(yīng)該通過按摩解除,所以很多情況下人們都選擇按摩乳房的方法。但是按摩可以短時(shí)間解除乳房僵硬的狀態(tài),卻不能從根本上解決問題。而且如果按摩過度的話,相反會(huì)抑制乳汁的排出從而加深乳汁的淤積。也有人通過讓丈夫吸吮乳頭來解決的,這也無濟(jì)于事,因?yàn)槌扇撕秃⒆拥奈狈绞酵耆煌虼诉€是無法打通乳管。

  打開乳房綜合癥的門,孩子的嘴是鑰匙。最好的治療方法和預(yù)防措施相仿,那就是讓孩子吸吮乳頭,增加乳汁的吸吮量。如果乳房膨脹過大,孩子吸吮有困難的話,那就先用乳汁誘導(dǎo)器把一部分乳汁吸出,在減緩乳房的壓力后再讓孩子吸吮。

  民間有個(gè)處方就是將一片在冰箱冷藏過的卷心菜葉子中央鉆出一個(gè)可以將乳頭放置于內(nèi)的洞,直到葉子枯萎一直將它貼于乳房,這樣可以減輕乳房火辣辣脹痛的癥狀。因?yàn)檫@種方式大量減少乳汁的數(shù)量,因此限用于初期乳汁量過多、孩子吸吮過卻依舊患乳房綜合癥、或是想阻止乳房分泌卻發(fā)生乳房綜合癥的情況。

  (3)熱敷vs冷敷

  說起乳房按摩自然而然就會(huì)想起熱敷。對(duì)于乳房綜合癥來說,上熱敷是理所當(dāng)然的事,但時(shí)下的趨勢(shì)對(duì)此并不提倡。因?yàn)橛脽岱蟀茨Φ脑挘嘌簳?huì)涌進(jìn)乳房組織,也必然帶進(jìn)更多的空氣,如此一來,就很容易引發(fā)炎癥。熱敷在孩子吸吮乳頭之前,或者用誘導(dǎo)器吸奶之前輕輕擦擦比較好。對(duì)乳房綜合癥而言,冷敷比較好。用清涼的毛巾或者把冰塊用毛巾包裹進(jìn)行冷敷的話,可以減輕腫痛,同時(shí)可以阻止細(xì)菌侵入引發(fā)炎癥。冷敷不會(huì)讓乳腺組織萎縮,所以不必?fù)?dān)心因此而減少乳汁的分泌量。

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