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3款美味甜點 讓寶寶遠離干燥

編輯:wuliling | 出處: 媽媽網

  皮膚干燥可以用潤膚霜為寶寶滋潤,那么吃什么食物能夠滋潤寶寶的身體呢?今天就為家長推薦三款美味甜點,幫助寶寶遠離秋燥。

枇杷百合銀耳湯

  一、枇杷百合銀耳湯

  材料:枇杷150g、干百合10g、水發銀耳50、冰糖50g。

  做法:

  1、銀耳、枇杷洗凈,把銀耳用手撕成小朵。

  2、百合用清水浸泡2分鐘,洗凈。

  3、把銀耳、百合放入鍋內,加入足量的水,放入冰糖。

  4、放在爐子上大火燒開,加蓋轉小火煮30分鐘。

  功效:這款甜湯有利于潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃,適合寶寶秋季食用。

  

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