皮膚干燥可以用潤(rùn)膚霜為寶寶滋潤(rùn)，那么吃什么食物能夠滋潤(rùn)寶寶的身體呢？今天就為家長(zhǎng)推薦三款美味甜點(diǎn)，幫助寶寶遠(yuǎn)離秋燥。

枇杷百合銀耳湯

　　一、枇杷百合銀耳湯

　　材料：枇杷150g、干百合10g、水發(fā)銀耳50、冰糖50g。

　　做法：

　　1、銀耳、枇杷洗凈，把銀耳用手撕成小朵。

　　2、百合用清水浸泡2分鐘，洗凈。

　　3、把銀耳、百合放入鍋內(nèi)，加入足量的水，放入冰糖。

　　4、放在爐子上大火燒開，加蓋轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。

　　功效：這款甜湯有利于潤(rùn)肺止咳，清心安神，補(bǔ)中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃，適合寶寶秋季食用。