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吃生蒜能防產后新媽媽的陰道炎

編輯:liqina

  都知道大蒜是寶,吃了身體好,但大蒜的異味還是常讓女人敬而遠之。不過,婦科專家還是提醒大家,每天在吃晚飯時順便吃顆生蒜,對預防那討厭的陰道炎是很有用處的。

  陜西省婦幼保健院婦一科主任張恩娣指出,陰道炎對于女性來說,小毛病常帶來大麻煩。霉菌性陰道炎在濕熱的季節比較多發,也是陰道炎中最常見的一種,醫學上稱之為念珠菌性陰道炎。據統計,約有75%的女性,一生中至少會得一次念珠菌性陰道炎。

  念珠菌在正常情況下,處于人體內其他細菌的控制之下,但有時因為抵抗力下降、感染等原因也會過度生長,引發陰道炎,而且念珠性陰道炎很容易復發。

  張恩娣指出,大蒜對于預防陰道炎很有好處。大蒜可以確保機體獲得足夠的脂肪酸,它們具有抗真菌的特性。每天堅持生吃一些大蒜,能使你患陰道炎的幾率大大減小。如果你正在治療陰道炎,也可以用生蒜來增加療效。

  吃生蒜時,你可以隨飯一起嚼碎吞下去,也能切成片再吃。至于大蒜異味帶來的麻煩,可以在嘴里含一口牛奶或嚼點茶葉就OK了。張恩娣還建議女性常喝酸奶。常喝酸奶可以預防陰道念珠菌的感染,因為酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他菌的過度繁殖,有效調節陰道內的酸堿度和菌群的平衡,故有抗菌防陰道炎的作用。

  不過,喝酸奶預防陰道炎也需要有所選擇,張恩娣指出,不要選用果味酸奶,它所含的糖分高容易使血糖升高,體液呈酸性,而酸性環境很利于念珠菌的繁殖,反而不利于防病。此外,張恩娣還表示,除了使用小技巧來預防陰道炎,更重要的還是在生活中注意細節,比如生活規律,不吃太多燒烤或口味太重或過于辛辣的食物等。

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