2012年，已滿47歲的臺(tái)灣藝人崔佩儀，2月份才大方公布自己又要成為人母的喜訊。孰料，懷孕短短2個(gè)月進(jìn)行產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)師就宣布已聽不見胎兒的心跳聲，最終只能和這個(gè)無緣的寶寶傷心說再見。從這件事我們也可以看到，雖然女性過了35歲之后，依舊擁有生育能力，但風(fēng)險(xiǎn)也相對提高。所以高齡產(chǎn)婦究竟該如何照護(hù)自己的日常生活，便顯得格外重要。

高齡產(chǎn)婦照護(hù)原則 食衣住行缺一不可

　　所謂的高齡產(chǎn)婦，原本定義為生產(chǎn)時(shí)年滿35歲的女性，但后來為了便利，普通懷孕時(shí)滿34歲的女性開始。而女性與男性最大的不同在于過了34歲以后，男性的生殖能力不會(huì)受到太大影響，但女性的卵子質(zhì)量卻開始逐漸下降。因此要提醒所有高齡產(chǎn)婦，必須特別小心生活細(xì)節(jié)，該做的產(chǎn)檢絕不可少，以避免出現(xiàn)胎兒異常。

　　高齡產(chǎn)婦容易面臨的風(fēng)險(xiǎn)

　　結(jié)婚以后，不管是在34歲以前或以后懷孕，相信對準(zhǔn)爸爸媽媽來說，都是值得開心的一件事。但醫(yī)師通常會(huì)建議，如果有生育計(jì)劃的夫妻，還是要盡量在34歲以前懷孕，否則過了這道門坎，接踵而來的后遺癥將不容小覷。較常出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)如下：

　　1 胎兒畸形比例提高

　　賴宗炫主任表示，一般女性懷孕時(shí)，有2％～4％的自然概率會(huì)發(fā)生胎兒畸形的情況。但如果孕媽媽的實(shí)際年齡已大于34歲，胎兒畸形的概率將會(huì)提高至8％～15％，足足是正常孕媽媽狀況的4～5倍。

　　2 容易成為高危險(xiǎn)妊娠族群

　　除了前面提到的，一旦成為高齡產(chǎn)婦，孕媽媽較容易患上妊娠高血壓、妊娠毒血癥、妊娠糖尿病及子癲前癥等疾病以外，同時(shí)因?yàn)樯眢w的老化，慢性疾病也會(huì)找上門來，如甲狀腺亢進(jìn)、腎臟及心血管疾病等，會(huì)增加母體和胎兒的并發(fā)癥。

　　3增大剖宮產(chǎn)概率

　　有些高齡孕媽媽，可能會(huì)因?yàn)槟承└呶ｋU(xiǎn)妊娠疾病而發(fā)生難產(chǎn)現(xiàn)象，影響待產(chǎn)時(shí)間，造成產(chǎn)程遲滯。若是待產(chǎn)的時(shí)間延遲，孕媽媽的體力也會(huì)漸漸下降，到最后胎兒可能會(huì)在子宮內(nèi)發(fā)生了窘迫、心音不佳等危險(xiǎn)情況。在萬不得已的情形之下，孕媽媽由自然產(chǎn)改為剖宮產(chǎn)的概率也將隨之增大。

　　4 平時(shí)營養(yǎng)攝取不均衡

　　不少30歲以上的孕媽媽，在職場工作已歷經(jīng)數(shù)年，在公司里算是資深員工，甚至已當(dāng)上主管。相對的，需要負(fù)擔(dān)的責(zé)任也較大，所以當(dāng)公務(wù)繁雜時(shí)，正常作息及飲食常容易被忽略，加上身體的新陳代謝已不如青少年時(shí)期，很容易給腹中胎兒帶來營養(yǎng)不均衡的負(fù)面影響。