2012年，已滿47歲的臺灣藝人崔佩儀，2月份才大方公布自己又要成為人母的喜訊。孰料，懷孕短短2個月進行產檢時，醫師就宣布已聽不見胎兒的心跳聲，最終只能和這個無緣的寶寶傷心說再見。從這件事我們也可以看到，雖然女性過了35歲之后，依舊擁有生育能力，但風險也相對提高。所以高齡產婦究竟該如何照護自己的日常生活，便顯得格外重要。

高齡產婦照護原則 食衣住行缺一不可

　　所謂的高齡產婦，原本定義為生產時年滿35歲的女性，但后來為了便利，普通懷孕時滿34歲的女性開始。而女性與男性最大的不同在于過了34歲以后，男性的生殖能力不會受到太大影響，但女性的卵子質量卻開始逐漸下降。因此要提醒所有高齡產婦，必須特別小心生活細節，該做的產檢絕不可少，以避免出現胎兒異常。

　　高齡產婦容易面臨的風險

　　結婚以后，不管是在34歲以前或以后懷孕，相信對準爸爸媽媽來說，都是值得開心的一件事。但醫師通常會建議，如果有生育計劃的夫妻，還是要盡量在34歲以前懷孕，否則過了這道門坎，接踵而來的后遺癥將不容小覷。較常出現的風險如下：

　　1 胎兒畸形比例提高

　　賴宗炫主任表示，一般女性懷孕時，有2％～4％的自然概率會發生胎兒畸形的情況。但如果孕媽媽的實際年齡已大于34歲，胎兒畸形的概率將會提高至8％～15％，足足是正常孕媽媽狀況的4～5倍。

　　2 容易成為高危險妊娠族群

　　除了前面提到的，一旦成為高齡產婦，孕媽媽較容易患上妊娠高血壓、妊娠毒血癥、妊娠糖尿病及子癲前癥等疾病以外，同時因為身體的老化，慢性疾病也會找上門來，如甲狀腺亢進、腎臟及心血管疾病等，會增加母體和胎兒的并發癥。

　　3增大剖宮產概率

　　有些高齡孕媽媽，可能會因為某些高危險妊娠疾病而發生難產現象，影響待產時間，造成產程遲滯。若是待產的時間延遲，孕媽媽的體力也會漸漸下降，到最后胎兒可能會在子宮內發生了窘迫、心音不佳等危險情況。在萬不得已的情形之下，孕媽媽由自然產改為剖宮產的概率也將隨之增大。

　　4 平時營養攝取不均衡

　　不少30歲以上的孕媽媽，在職場工作已歷經數年，在公司里算是資深員工，甚至已當上主管。相對的，需要負擔的責任也較大，所以當公務繁雜時，正常作息及飲食常容易被忽略，加上身體的新陳代謝已不如青少年時期，很容易給腹中胎兒帶來營養不均衡的負面影響。