【媽媽網特稿】媽媽們有時會感到奇怪，孩子明明沒磕沒碰，怎么有段時間總是喊腿疼、膝蓋疼呢？有些聰明媽會想到孩子說膝蓋疼可能和生長痛有關，于是就想給孩子補補鈣，一來促進孩子長個子，二來希望能緩解孩子腿疼的癥狀。生長痛，真的補補鈣就能緩解嗎？

　　什么是兒童生長痛？

孩子為啥喊腿疼？

　　3～12歲的孩子有時候會指著自己的膝蓋或者小腿喊腿疼，神經線立刻緊繃的媽媽們經過仔細的查看卻有找不到任何紅腫、淤青的跡象，而看著孩子依舊活蹦亂跳的，媽媽們似乎就松了一口氣，這便可能是遭遇了傳說中的“生長痛”。

　　生長痛是兒童時期的一種生理現象，3-12歲正常發育而兒童都可能會經歷這種疼痛。媽媽們可以回憶一下，也許你小的時候也曾歷過這種疼痛，只不過當時未必引起太大重視而已。

　　生長痛主要發生在孩子的膝蓋和小腿和大腿的前側，而且以對稱的雙側疼痛最為常見。另外，Dr.M提醒各位媽媽，生長痛是肌肉疼痛，而不是關節或骨骼的疼痛，疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象，媽媽們要注意鑒別判斷。

　　典型的生長痛往往會在半夜的時候叨擾孩子，持續時間從幾分鐘到倆小時不等。其實并不是生長痛在白天不會出現，而是因為孩子白天的活動量比較大，就算疼痛來襲，也可能因為專注于其他事物而沒有察覺。等到夜深人靜，身心放松，疼痛感就會顯得比較明顯了。