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成功哺乳媽咪:喂養七大奇招你可掌握了

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網

  母乳喂養越來越深入人心,越來越多的新媽媽開始放棄奶粉喂養寶寶;母乳能增強寶寶的抵抗力,含有寶寶所需要的所有營養元素,是奶粉無法替代比擬的。那么怎樣讓寶寶吃到健康的母乳,怎樣的姿勢來喂奶等,這些都需要來學習。

  1、怎樣能下來奶?

  早吮吸,勤吸吮,有效的吸吮,是刺激乳汁分泌的最好方法。

  寶寶生下來,乳汁是為寶寶提供的最佳食糧。可是乳汁并不是馬上就有的,母乳的產生是泌乳激素、泌乳反射共同作用的結果,只有嬰兒吮吸,才能不斷地刺激新媽媽的中樞神經系統,產生泌乳素和催產素,引起泌乳反射,使乳汁分泌并流出。一般產后30分鐘內醫護人員為新生兒擦干皮膚及處理完臍帶,就把寶寶裸體抱到媽媽胸前,使母子肌膚接觸,母子間眼對眼進行眼神交流,同時新生兒口含乳頭進行吸吮,不但促進母子依戀關系建立,可刺激乳汁分泌,早下奶,而且新生兒的吸吮會刺激催產素的分泌,進而促進乳汁大量分泌。剖宮產的媽媽因為手術、用藥等原因不利于新生兒早吸吮、早接觸、早開奶,產后手術刀口的疼痛,也可能造成下奶的時間要延長。


哺乳期乳房脹痛怎么辦

  2、乳房脹痛怎么辦?

  假如你的乳房脹痛,奶水下不來,正確處理的關鍵是頻繁地哺乳,讓嬰兒在母親身旁,隨時都能喂奶。首先讓嬰兒正確銜接乳頭,進行有效吸吮。一般嬰兒在饑餓時,開始吸奶的勁最大,故先吸患側乳房,并采取不同體位,將乳房部分的腺管都吸通。最好按摩再配合溫濕敷,更有利于疏通腺管。這樣1~2天內,脹痛就會消失。

  3、喂奶時怎樣抱寶寶?

  喂奶時可以采取很多姿勢,但是必須以母子舒服為原則。當然最好的姿勢是坐位。這時媽媽坐在椅子、沙發和床上都可以,高度要合適,雙腳要正好著地,或者墊個腳踏板,全身放松,媽媽用手臂環抱寶寶,使嬰兒身體成一直線,如果是新生兒媽媽應托著他的臀部,將嬰兒身體轉向自己,并與自己身體緊貼,下頜貼乳房,鼻子對乳頭,媽媽以拇指放在乳房上方、其他四個手指并攏貼在乳房下的胸壁上,用食指向上托住乳房的根部,讓嬰兒的頭部和頸部略微伸展,以免鼻部被乳房組織壓住,影響呼吸,用乳頭刺激孩子的上唇,引起覓食反射,媽媽則在嬰兒張大嘴的瞬間,將乳頭引入他的口中。輕輕地抱住寶寶,寶寶會用嘴巴含著整顆乳頭及乳暈的大部分。你可以看到寶寶的下巴前后移動,且會聽到輕輕的吞咽聲音。哺乳時不應該疼痛,如果疼痛,將寶寶拉離開乳房并試一次。寶寶含住的姿勢或許不正確。輕輕地將您的手指放到他的嘴角以打斷寶寶吸吮乳房。

  4、初乳一定要喂寶寶嗎?

  分娩后7天內,新媽媽乳房分泌的乳汁稱初乳,它呈淡黃色、質稠、量少。初乳營養最好:含有豐富的蛋白質、微量元素,長鏈多不飽和脂肪酸等營養素比成熟乳要高得多,含有豐富的免疫活性物質,如大量的分泌型1gA和吞噬細胞、粒細胞、淋巴細胞,這有助于增進新生兒呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力,提高寶寶的抵抗力。初乳也有通便作用,可以清理初生兒的腸道和胎便,因此,新媽媽應盡早開奶,產后30分鐘內即可喂奶。盡早開奶具有刺激泌乳的作用,有利于建立母子依戀關系,減輕新生兒生理性黃疸、生理性體重下降和低血糖的發生。所以,一定要在生后數天內將初乳喂給寶寶,保證寶寶健康。

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