每一位孕婦都希望自己的寶寶健康、聰明、漂亮、可愛(ài)，但要達(dá)到這一愿望，懷孕前的一些準(zhǔn)備工作是很有必要的，主要應(yīng)注意以下幾個(gè)方面。

給準(zhǔn)孕女性提幾點(diǎn)建議

　　懷孕時(shí)間的選擇 懷孕在時(shí)間上并沒(méi)有明顯的宜、忌之分，但從綜合角度考慮，一般認(rèn)為每年的3~4月份懷孕比較好。這是因?yàn)閼言兄筮M(jìn)入夏季，水果和蔬菜的供應(yīng)都比較充足，有利于孕婦補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)；預(yù)產(chǎn)期為來(lái)年1~2月份，出生的寶寶正好能避開冬季感冒、流感高發(fā)的季節(jié)，而且隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，對(duì)產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)和寶寶的發(fā)育都十分有利。

　　改變不良生活習(xí)慣 酗酒、吸煙、熬夜、喝咖啡、偏食、挑食都有可能導(dǎo)致低體重兒、流產(chǎn)、畸胎的發(fā)生率增高。如果你計(jì)劃要一個(gè)孩子，夫婦雙方應(yīng)該共同改變這些不利于寶寶發(fā)育的不良習(xí)慣。如果你還一直服用避孕藥，應(yīng)停用至少3個(gè)月之后再懷孕，因?yàn)楸茉兴幹械暮蔂柮梢矔?huì)影響胚胎的早期發(fā)育。

　　做一次孕前體檢 準(zhǔn)備懷孕的夫婦雙方都應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行一次身體檢查，尤其是婚后數(shù)年才準(zhǔn)備要孩子的夫婦，孕前做一次檢查是很有必要的。可以避免遺傳等其他醫(yī)學(xué)問(wèn)題，使身體在最佳狀態(tài)時(shí)妊娠。