STEP 3:媽媽要陪伴在身邊
寶寶夜間喝奶,有時候是對媽媽的一種變相需求。媽媽白天要上班,有時回到家時寶寶早已入睡了。寶寶需要媽媽多陪伴,比如擁抱和愛撫,也希望聽到媽媽的聲音,聞到媽媽的氣息。如果媽媽與寶寶相處的時間不夠,寶寶就會向外尋求另外的方式,平衡自己情感的需要。
媽媽陪伴身邊
所以在斷掉夜奶的這一段時間里,媽媽應該盡可能地陪寶寶睡覺。實在不行,就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺。對寶寶來說,這是一段小小的艱難時期呢。當寶寶夜里醒來哭鬧時,陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫。
在睡前,要適時的分散寶寶的注意力。例如在寶寶睡覺之前做一個睡覺游戲,讓寶寶漸漸地忘記要喝奶奶睡覺的習慣。還可以用獎勵的方式鼓勵寶寶斷掉夜奶。只要某一天寶寶沒有喝夜奶,或者沒有在夜里因為索要夜奶而哭鬧,就要及時表揚,并給他買一些好吃的食物,作為獎勵。這樣既可以幫助寶寶戒掉喝夜奶餓習慣,也可以促進親子間的交流,一舉兩得。