34周后 癥狀逐漸減輕

　　懷孕后期的脹氣和前期的脹氣不同，前期是因為胃脹氣、腸蠕動變差、腸子容易脹痛所造成的；進入懷孕后期，子宮擴大，寶寶開始壓迫到腹部上方，也就是上腸胃道，包括胃、十二指腸的部位。所以在懷孕34周之前（子宮擴大時），吃的食物太多或太油膩，就會有想吐、胃痛的癥狀；但是34周到36周，胎兒會逐漸下降，準媽媽則會有松了一口氣的感覺。

　　二、 對胎兒的影響

　　挑食 不利于營養吸收

　　孕婦脹氣對胎兒并無大礙，只是有些小的影響而已，這主要是因為媽媽在胃不舒服的時候，食欲會變差，從而無法攝取足夠的營養，例如，孕期前3個月，胎兒需要蛋白質，而在懷孕中后期，淀粉類則是胎兒最需要的營養；此時，媽媽因為胃脹氣的不適，吸收能力比較差，也會變得挑食，使得胎兒吸收不到足夠的營養。

不要亂吃瀉藥

　　自行使用瀉藥 缺少維生素

　　脹氣也會造成便秘，情況嚴重的話，就必須將大腸中的糞便排出來。一般來說，醫生會使用輕度的瀉藥，幫助孕婦排便，這對寶寶并不會有負面的影響，但是就怕有些媽媽忍受不了便秘的痛苦，不等問醫生就自己隨便吃藥，這樣很容易減少準媽媽對脂溶性維生素的吸收，使胎兒陷入缺少維生素的危險，所以建議準媽媽們，不要擅自使用過于厲害的瀉藥，使用瀉藥之前，一定要先征求醫生的意見。

　　提醒

　　自行使用藥性過強的瀉藥，或是瀉藥的劑量過大，可能會引起子宮收縮，造成出血，嚴重的還會出現脫水的現象，使體內電解質失去平衡，可能會有生命危險。這些影響雖然是間接的，但是影響力卻很大，準媽媽們一定要留意了！

　　支招讓您“消消氣”

　　1、多餐少量

　　避免脹氣的第一步驟，要從飲食入手。專家認為，脹氣時，胃部已經很脹了，如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式進食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流質的食物，因為流質食物對于腸胃來說，并不好消化，最好選擇半固體的食物，如奶酪等。