盡早活動(dòng)

　　這是防止腸黏連、防止血栓形成、防止猝死的重要措施。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放動(dòng)作，術(shù)后六小時(shí)就可起床活動(dòng)。這樣可促進(jìn)血液流動(dòng)和腸胃活動(dòng)，可防止血栓形成，還可防腸黏連。此時(shí)特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況；勤換衛(wèi)生巾，保持清潔；腹部的沙袋需放置8小時(shí)；12 小時(shí)后，新媽媽在家人或護(hù)士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動(dòng)動(dòng)腿。術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)，條件允許還應(yīng)該下地走一走，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使傷口愈合更加迅速，并能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，盡早排氣，還可預(yù)防腸黏連及血栓形成而引起其他部位的栓塞。

　　剖宮產(chǎn)與自然產(chǎn)的生理變化大致相同，但是因?yàn)橛袀诘木壒剩瑫?huì)有更多的不便，新媽媽除了排尿、排氣與傷口等需要特別的照顧，其他的生理護(hù)理都與自然產(chǎn)相同。

　　產(chǎn)后排尿

　　產(chǎn)后數(shù)天新媽媽的尿量會(huì)增加，尿管通常需留置1~2天，或等到點(diǎn)滴拔除后約1~2小時(shí)移除尿管，拔除尿管后，新媽媽一般可在4~8小時(shí)內(nèi)自己解小便。但是由于腹部傷口疼痛，而不敢用力，造成排便困難。

　　可以這樣做：

　　1.攝取足夠水分，避免尿液顏色深黃。

　　2.避免拉扯導(dǎo)尿管，而產(chǎn)生血尿。

　　3.避免壓折或扭轉(zhuǎn)尿管，造成尿路不通。

　　4.尿管黏貼處與尿袋懸掛處應(yīng)為同一方向。

　　5.尿管應(yīng)放置于膝蓋下方，不可高過膀胱，也不可放置在地上。

　　6.如有任何不適（如膀胱漲、血尿、疼痛），應(yīng)立即通知醫(yī)護(hù)人員。

　　7.導(dǎo)尿管要等到新媽媽慢慢練習(xí)起床、站立、走路之后才能拔除。

　　8.3~4小時(shí)要排尿一次，并注意排尿時(shí)是否有灼熱或刺痛的感覺，以防尿道感染。

　　預(yù)防傷口感染

　　剖宮產(chǎn)的傷口約在下腹10厘米左右，愈合約需一周。肥胖的新媽媽由于皮下脂肪較厚，容易發(fā)生傷口感染。

　　剖宮產(chǎn)傷口的照顧必須遵循兩個(gè)原則：一是保持干爽；二是在手術(shù)隔天視情況換藥，但是不可天天換，以免傷口剛愈合又撕裂。由于傷口會(huì)疼痛，要特別注意翻身的技巧。

　　可以這樣做：

　　1、第一周內(nèi)不可接觸過冷的水，洗臉、洗手也要用溫水。

　　2、傷口一周內(nèi)盡量保持干爽并視情況換藥，若有滲濕或出血應(yīng)馬上通知護(hù)理人員。

　　3、傷口疼痛可視情況服用止痛藥。

　　4、7天內(nèi)不可將傷口弄濕，洗澡需采用擦澡的方式。

　　5、傷口未愈合前勿弄濕，萬一弄濕的話，必須立即擦干。

　　6、在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹帶固定傷口部位。

　　7、翻身的時(shí)候，用一手扶住傷口，另一手抓住床邊扶攔，利用手部力量翻身（而不是肚子的力量）。

　　8、下床時(shí)先圍上束腹，用手腳的力量將身體移到床邊，然后請(qǐng)家人幫忙搖高床頭，側(cè)身扶住床緣，先放下一只腳，再放另一只腳，之后坐5分鐘再下床，家屬應(yīng)在旁適時(shí)扶助。

　　9、千萬不要因?yàn)閭谔弁矗?就不動(dòng)，應(yīng)該適當(dāng)做些恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。