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給高齡準媽媽們的4條孕期保健建議

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網

  建議二:有固定醫生手診

  在發達國家,高齡孕婦大都有自己的婦產科醫生。因為多數孕期檢查是靠醫生的手來“摸”,每個醫生的手法和感覺會略有偏差,固定下來,能方便醫生更好地進行手診。因此,我國的高齡孕婦也應借鑒這種方法。


專家給高齡產婦的4條建議

  專家建議,不少醫院都有預約掛號的服務,孕婦可以選擇這種方式固定專家。

  建議三:小毛病也要看“雙科”

  對于孕婦常見的小毛病,像感冒、拉肚子,高齡孕婦在看病時除了看相關科室,如呼吸科、消化科外,同時要看婦產科。因為和年輕的孕婦相比,高齡孕婦的房子(子宮)太舊了,像拉肚子這種小病,也可能引起子宮收縮,導致妊娠前功盡棄。

  建議四:孕前鍛煉別騎車

  很多女性在準備懷孕前會通過健身來增強體質,專家表示,年紀大了抵抗力會下降,因此高齡女性更應加強鍛煉。健身要選擇強度小一些的有氧運動,如慢跑、游泳等,一些強度大的騎跨動作或增加腹壓的運動,如騎自行車、抓舉重物,容易傷到生殖器官。

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