31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

十種食物難消化 家有“吃貨”寶寶要注意

編輯:zhongjialing | 出處: 媽媽網

  寶寶最難消化的十種食物----油炸食品,辛辣食物,巧克力,柑橘汁,奶油土豆泥,奶油土豆泥,生洋蔥,冰激凌,豆類,西蘭花和卷心菜。媽媽們,下文對于難消化的食物有對策哦。

  油炸食品----像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃里就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質,這種物質很難消化。美國佛羅里達州奧蘭多市營養學家Tara Gidus說:“如果你已經患有胃腸炎等方面的疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否則會引起一些不適癥狀,比如反胃、腹瀉等。”


油炸食品 

  對策:  其實要滿足口腹之欲,放棄油炸也能獲得可口的感覺,比如想獲得咯吱咯吱的享受,吃咸味薯片肯定是不健康的,但是可以尋找制作土豆片的其他方法,比如烘焙而不是油炸,或選擇吃低脂或無脂食品,比如脆餅干、空心的爆米花等。

  辛辣食物----紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內壁,吃完后會有種令人討厭的心痛,并且增加胃的負擔。即使你想加一些酸奶油使它變涼,你仍然能獲得同樣的刺激。而且,加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用。

  對策: 對于腸胃不好或是身體燥熱的人來說,如果實在拒絕不了辛辣食物的誘惑,不妨選擇一些微辣的食品,少吃青、紅辣椒。

  

分享到:

主站蜘蛛池模板: 999久久国产| 久久久久久久久久久久久久国产 | 国产精品男女 | 国产成人精品日本亚洲语音 | www.狠狠插.com | 亚洲免费毛片基地 | 精品xxxx户外露出视频 | 国产日产精品久久久久快鸭 | 福利免费在线观看 | 亚洲免费视频大全 | 操你逼 | 黄色免费影片 | 圆产精品久久久久久久久久久 | 国产亚洲精品综合一区91 | 欧产日产国产精品99 | 亚洲白嫩在线观看 | 欧美一级黄色片在线观看 | 久久777国产线看观看精品 | 国产一级毛片av | 91久久线看在观草草青青 | 久久精品com | 最新一区二区三区 | a免费毛片 | 黄色毛片a级 | 国产成年免费视频 | 欧美成人精品欧美一级乱黄 | 美女亚洲综合 | 精品欧美一区二区精品久久 | 亚洲成人在线视频网站 | 国产九色在线播放九色 | 视频一区二区国产 | 国产一级做a爱片在线看免 2019天天干夜夜操 | 国产精品爱久久久久久久 | 国产免费一区二区三区 | 国产日韩免费观看 | 国产二区三区在线播放 | 午夜视频在线观 | 亚洲性生活免费视频 | 香蕉成人在线观看 | 一本一本久久a久久精品综合小说 | 欧美性受xxx黑人xyx性爽 |