二、營養(yǎng)爭奪戰(zhàn)？無稽之談！

　　1、頭發(fā)所需營養(yǎng)——毛細(xì)血管攝入

　　很多人不知道，頭發(fā)是由角蛋白構(gòu)成的，而蛋白質(zhì)是由氨基酸連接而成，在直徑只有0.05-0.125毫米的發(fā)絲中，含有蛋白質(zhì)的20多種氨基酸和礦物元素，這些營養(yǎng)來源都是靠毛根末端的毛細(xì)血管從體內(nèi)攝入的。

　　2、胎兒所需營養(yǎng)——母體“特供”

　　而對于我們肚子里的胎寶寶來說，其生長發(fā)育和其自身代謝需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，一般由母體直接提供，通過臍帶傳送給胎寶寶。可以這樣形象的比喻，胎兒所需的營養(yǎng)，在母體內(nèi)有一條“特供”的途徑，以保證寶寶的發(fā)育。

　　3、結(jié)論：頭發(fā)和胎兒搶營養(yǎng)純屬謬論。

　　看完分析，準(zhǔn)媽咪們應(yīng)該也就清楚了，毛發(fā)生長所需的這小部分營養(yǎng)相對于胎兒“特供”的營養(yǎng)來說，簡直就是杯水車薪。準(zhǔn)媽咪想通過剪頭發(fā)來為胎寶寶節(jié)省營養(yǎng)，根本就是無功而返。

長發(fā)護(hù)發(fā)

　　三、長發(fā)孕媽，孕期護(hù)發(fā)三要點(diǎn)

　　1、洗發(fā)：躺著享受，讓家人幫忙洗。

　　隨著準(zhǔn)媽咪的肚子一天天增大，很多日常的動作也變得愈加辛苦，彎腰洗頭也是如此，有些孕媽一不小心，就把腰給扭傷了。因此，長發(fā)孕媽這個時候就要學(xué)會享受了，要么請丈夫幫忙洗頭，輕輕按摩3-5分鐘，既可減輕孕媽的疲勞，也可享受夫妻的親密時光。當(dāng)然，如果丈夫不在身邊，孕媽就選擇到洗發(fā)店去洗頭吧。

　　2、護(hù)理：懷孕頭發(fā)變脆，可用護(hù)發(fā)素。

　　雖然懷孕之后，準(zhǔn)媽咪的頭發(fā)會變黑變濃密，但頭發(fā)同時也會變得干脆易拉斷。準(zhǔn)媽咪梳頭發(fā)的時候，切忌用力過猛，扯上頭皮；同時，可選擇植物性、溫和的護(hù)發(fā)素來滋潤頭發(fā)，讓長發(fā)更加柔順。

　　3、干發(fā)：少用吹風(fēng)，首選干發(fā)帽。

　　孕媽們長頭發(fā)還有一個非常不便的地方，那就是濕發(fā)難干，而且容易著涼引起感冒。在孕期，準(zhǔn)媽媽一般禁止使用吹風(fēng)機(jī)，一方面是因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)接通電源之后輻射大，另一方面很多吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)，含有微粒的石綿纖維，可以通過準(zhǔn)媽媽的呼吸道和皮膚進(jìn)入血液，會經(jīng)胎盤血而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，從而誘發(fā)胎兒畸形。因此，建議長發(fā)孕媽準(zhǔn)備好吸水性強(qiáng)、透氣性佳的干發(fā)帽，既衛(wèi)生又抑菌。