立秋將至，但到目前為止，人們絲毫沒有感覺到?jīng)鲆猓蟮厝允菬岷鹾醯模諝庖彩菬岷鹾醯模藗冎荒茉跓釟怛v騰中“享受”著。但對(duì)于初為人母的人來(lái)說(shuō)她們?cè)谶@樣的季節(jié)坐月子是有頗多學(xué)問(wèn)的。

　　為什么要坐月子

　　坐月子是指生了寶寶之后在家悉心靜養(yǎng)的那段時(shí)間，通常為一個(gè)月的時(shí)間，也是機(jī)體和生殖器官的復(fù)原期，一般需要六到八周，醫(yī)學(xué)上將這段時(shí)間稱為產(chǎn)褥期。

　　據(jù)了解，國(guó)外產(chǎn)婦在生完孩子后立即就和正常人一樣生活、工作，但她們往往在步入中年后，會(huì)出現(xiàn)婦科疾病。因此，有關(guān)專家說(shuō)，坐月子還是很有必要的，關(guān)鍵在于怎么科學(xué)地坐月子。

　　鄭州市中醫(yī)院婦產(chǎn)科主任楊長(zhǎng)會(huì)在接受記者采訪時(shí)說(shuō)，“適當(dāng)坐月子”是有根據(jù)的，因?yàn)樵?strong>懷孕期間和分娩之后，產(chǎn)婦的身體發(fā)生了變化，需要通過(guò)坐月子來(lái)進(jìn)行調(diào)整。另外，生完寶寶后，子宮頸口開放和外陰變得松軟、充血、水腫，子宮內(nèi)膜表面出現(xiàn)了創(chuàng)口和剝落，因此，整個(gè)生殖系統(tǒng)的恢復(fù)需要六到八周，對(duì)于剖腹產(chǎn)者則需要兩個(gè)多月。

　　專家還說(shuō)，寶寶在子宮里，也給準(zhǔn)媽媽的心臟增加了負(fù)擔(dān)。由于寶寶頂著的膈肌逐漸上升，使心臟發(fā)生了移位，肺臟負(fù)擔(dān)也加重，鼻、咽、氣管黏膜還可能充血水腫，腎臟負(fù)擔(dān)也加重，內(nèi)分泌系統(tǒng)、關(guān)節(jié)等都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的改變。這些器官功能的復(fù)原，也要靠月子里來(lái)養(yǎng)護(hù)。而產(chǎn)婦在待產(chǎn)時(shí)遭受的劇痛、消耗的精力，導(dǎo)致身體虛弱，抵抗力下降，這也需要產(chǎn)后的休養(yǎng)才能復(fù)原。