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準爸準媽們的產前心理呵護

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  懷孕是夫妻共同的事。在整個懷孕過程中,孕媽咪更需要準爸爸的關愛、理解、幫助和支持。他們就好似孕媽咪心靈上的安定劑,可幫助她們擺脫種種不良情緒,一同順利走過孕育生命的心路。

  孕媽咪心里對準爸爸的希望

  * 希望丈夫與我共享懷孕快樂的擔憂,理解我情緒上的種種變化,并及時給我安慰。

  * 孕吐使我很難受,我常常發脾氣。希望丈夫能注意到我的性情變化,寬容、諒解我的煩躁情緒和過分挑剔。

  * 我一點胃口也沒有,很害怕進廚房,希望丈夫能主動為我調劑飲食,減輕我對惡心嘔吐的恐懼。

  * 我的身體不舒適,又怕流產,對性生活沒興趣,希望丈夫能夠理解我,并愉快地與我配合。

  * 我心緒不佳時,希望丈夫能在我身邊,耐心勸慰我,并多一些時間陪陪我。

  * 希望丈夫和我一起做胎教。

  * 希望丈夫能陪伴我一同去孕婦學校學習孕產知識,一起參加分娩準備及分娩前的訓練。

  * 希望丈夫能像我那樣關注未來寶寶的一切,經常和我一起談論他們是否健康、聰明、漂亮的話題,一起設計寶寶出生后的成長計劃。

  * 為了胎寶寶健康發育,希望一直吸煙的丈夫能戒煙,至少不要在我面前吸煙。雖然這很難為他。

  * 我分娩后會變得不如以前漂亮了,希望丈夫還能一如既往地愛我。

  * 我對分娩開始產生害怕,希望丈夫能理解我的心情,每次陪我一起去醫院進行產前檢查

  * 我快分娩了,身體負擔加重了我的生理和心理的不適。在分娩痛苦即將到來時,希望丈夫給我更多的心理支持。

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