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準爸準媽孕期親密五件事

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  妻子懷孕,準爸爸當然要更好地照顧她。讓她保持好心情,保證她的營養,承擔許多她曾經每日必做的家務。還有,就是對妻子最直接的照料,尤其是到了孕中、晚期,日漸隆起的腹部使孕媽咪行動更為不便,有些平日里自己能做的事也做不了,這時候,就需要準爸爸出手幫一把了。

  1件事:按摩

  當然不是要求準爸爸像專業按摩師那樣,只是孕媽咪會經常出現腰酸背痛、下肢水腫等現象,為了緩解或預防這些情況發生,輕柔地按摩是比較有效的辦法。最好在每晚臨睡前,準爸爸幫助妻子按摩腰背、小腿和腳。只需輕輕揉揉就會讓孕媽咪感到很舒服。在丈夫溫暖的大手安撫下,心情也會更加平和、甜蜜。

  第2件事:洗腳剪腳指甲

  孕媽咪的肚子會大到看不見自己的腳,這就會使一些需要彎腰去做的事變得難以實施了,比如洗腳和剪腳指甲。每天準備好一盆熱水,幫妻子舒舒服服泡個腳,再幫她擦干,定期修剪腳指甲,既解決了妻子面臨的難題,又能讓妻子倍感欣慰,何樂而不為呢?

  第3件事:攙扶

  孕媽咪肚子大起來時身體重心也發生了變化,在下樓梯的時候極有可能踩空;由于子宮的增大,有可能壓迫到坐骨神經,坐下起來對于孕媽咪來說有時會變得非常困難,尤其是在久坐的情況下。

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