懷胎十月，孕媽媽身體和心理都會有各種各樣的反應(yīng)。準(zhǔn)爸爸雖然體會不了，但不要事不關(guān)己，高高掛起，不要認(rèn)為這跟自己無關(guān)。小編認(rèn)為，懷孕期間，準(zhǔn)爸爸對孕媽的關(guān)愛是很重要的。孕媽媽懷孕期間情緒比較敏感，需要準(zhǔn)爸爸的體諒和愛護(hù)，這也是準(zhǔn)爸爸們的愛妻守則喔。

　　懷孕初期準(zhǔn)爸爸該怎么做

　　懷孕前三個(gè)月，孕媽媽的生理狀況會有一些微妙的變化，有些準(zhǔn)媽媽開始了強(qiáng)烈的妊娠反應(yīng)，身體虛弱的準(zhǔn)媽媽更要注意休息，過度勞累容易引起先兆流產(chǎn)。同時(shí)，這也是胎兒各器官分化發(fā)育的敏感時(shí)期。準(zhǔn)爸爸要為孕媽媽做好以下準(zhǔn)備：

　　1、 主動承擔(dān)一些家務(wù)，減輕妻子的體力勞動消耗，保證她有充分的休息和睡眠。

　　2、戒煙、戒酒、戒藥物，因?yàn)闊煛⒕啤⑺幬锒紩μ殞毜某砷L造成不良影響。

　　3、準(zhǔn)爸爸要適當(dāng)節(jié)制自己的性欲，避免孕媽懷孕前3個(gè)月進(jìn)行性生活。

　　4、準(zhǔn)爸爸要陪妻子到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，了解系列的孕期保健信息。

　　5、 給妻子添置防輻射衣，電腦防輻射屏等用品，叮囑妻子遠(yuǎn)離家中的輻射源：微波爐、電腦、電熱毯等。

　　懷孕中期準(zhǔn)爸爸該怎么做

　　從懷孕16周開始，即懷孕4個(gè)月，孕媽媽告別了孕早期的嘔吐癥狀，這段時(shí)期，孕媽會活躍一點(diǎn)，可以感覺到胎動。但因?yàn)槲缚诘淖兓w重會開始上漲。這段時(shí)期會一直持續(xù)到懷孕28周左右。面對身體和心理不同的變化，準(zhǔn)爸爸要給予孕媽適當(dāng)?shù)墓膭睢?

　　1、隨著妻子體型和情緒的改變，準(zhǔn)爸爸學(xué)會傾聽和贊美，多聽妻子的傾訴，經(jīng)常贊美她，告訴她你喜歡她懷孕的樣子，懷孕的女人是最漂亮的。

　　2、 和妻子一起胎教，每天跟胎寶寶說話，“撫摸”寶寶，給寶寶聽胎教音樂。

　　3、 如果妻子是在35歲以上懷孕，曾經(jīng)有流產(chǎn)和死產(chǎn)史，應(yīng)陪她到醫(yī)院做羊水穿刺檢查。