補(bǔ)充水分

　　在娩出過程中，產(chǎn)婦大汗淋漓，消耗了相當(dāng)大的體力，準(zhǔn)爸爸不妨用棉花棒蘸上開水，擦拭在產(chǎn)婦的雙唇上，以補(bǔ)充水分。

　　提醒莫忘呼吸方式

　　這一階段準(zhǔn)爸爸要提醒準(zhǔn)媽媽正確的呼吸方式，大口吸氣后憋氣，往下用力，吐氣后再憋氣，用力直到宮縮結(jié)束;而當(dāng)胎頭娩出2/3或產(chǎn)婦有強(qiáng)烈的便意感時(shí)，要哈氣，即嘴巴張開，全身放松，像喘息般急促呼吸，切不要用力過猛，使會陰嚴(yán)重裂傷。

“后產(chǎn)期”準(zhǔn)爸爸可以做的N件事

　　“后產(chǎn)期”準(zhǔn)爸爸可做的N件事

　　后產(chǎn)期是指胎盤娩出的時(shí)期，這一時(shí)期陣痛已弱，母子平安，準(zhǔn)爸爸也可以舒一口氣了。

　　拍攝整個(gè)迎接新生命的過程

　　包括剪斷并結(jié)扎臍帶、過磅、護(hù)士向產(chǎn)婦展示新生兒性別、護(hù)士填寫出生卡片，給孩子腳上套辨別卡片，準(zhǔn)媽媽欣慰的笑容等等，作為日后珍藏的記憶。準(zhǔn)爸爸除非受到妻子鼓勵(lì)，一般不要在娩出期錄像，免得被責(zé)怪為“心猿意馬”。產(chǎn)程進(jìn)入“后產(chǎn)期”時(shí)，產(chǎn)婦心理已經(jīng)放松，會對丈夫的“史料性拍攝”持配合態(tài)度。

　　繼續(xù)觀察陪伴準(zhǔn)媽媽

　　千萬不要在胎盤一娩出，就出去放松一下。六成以上的產(chǎn)后大出血會發(fā)生在產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)。因此，準(zhǔn)爸爸繼續(xù)跟到觀察室休養(yǎng)并觀察約30分鐘，預(yù)防意外發(fā)生，就顯得十分重要。這一時(shí)期，孩子已被送去清洗包裹，夫妻靜靜相對，說一些安慰和感激的話，對彼此的感情升華十分有用。

　　協(xié)助哺喂母乳

　　自然分娩的媽媽，在產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)就會接手照料寶寶的任務(wù)。此時(shí)她已耗盡體力，可能連把孩子抱持過來吸吮母乳的力氣也不夠了，爸爸可以在一旁協(xié)助媽媽哺喂母乳。

　　提示：準(zhǔn)爸爸自己的“心理備課”

　　準(zhǔn)爸爸一定要事先做好分娩的“心理備課”要認(rèn)識到，先照料好自己，才能照料好準(zhǔn)媽媽。

　　告訴自己待產(chǎn)是一場“持久戰(zhàn)”，自己要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備

　　別忘了給自己帶上干凈的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點(diǎn)心，帶上一兩本漫畫書或笑話書，為自己和妻子的交流預(yù)備談資。

　　不要在意妻子的“拒絕”

　　有時(shí)，準(zhǔn)媽媽可能會變得急躁易怒，變化無常。比如，她可能因分娩之痛遷怒于你;再比如，她剛才還很享受你的按摩，這會兒卻又討厭你的觸摸;剛才她還樂于聽你講笑話，這會兒又嫌你口羅唆。不要對此太在意，因?yàn)楫a(chǎn)婦只是在對正在經(jīng)歷的疼痛做出反應(yīng)而已。

　　清楚自己的能力，做自己該做的事

　　準(zhǔn)爸爸沒必要插手醫(yī)護(hù)人員的處理方式。放心讓醫(yī)護(hù)人員去做他們的工作，你只要集中精力安撫好準(zhǔn)媽媽的情緒就好了。