準(zhǔn)爸爸：廖福元 年齡：34歲 職業(yè)：工程師

　　因?yàn)橹霸缬袦?zhǔn)備，所以妻子懷孕后，我們的生活并沒有因此亂了陣腳，一切安排得井井有條，都在我們的計(jì)劃之中。

　　我的家庭觀念比較強(qiáng)，下班后我基本上就不會(huì)再去想工作的事，所以我會(huì)把8小時(shí)工作之外的時(shí)間全部交給妻子。

準(zhǔn)爸爸 你有孕期抑郁癥嗎？怎么辦？

　　我和妻子的性格都比較平和，不過在妊娠期，妻子的情緒難免會(huì)有波動(dòng)，有時(shí)候她會(huì)感覺很煩躁。都說準(zhǔn)媽媽心情不好會(huì)影響胎兒的發(fā)育，幸好我本來就沒有什么大脾氣，所以很會(huì)勸解妻子。相信在我的引導(dǎo)下，我們的寶寶將來也肯定很乖很聽話。

　　妻子平時(shí)一直在看很多與懷孕有關(guān)的書籍，她看到書上介紹準(zhǔn)媽媽在妊娠期可能會(huì)發(fā)生的一些不良癥狀時(shí)，難免會(huì)有心理陰影。不是說我絲毫沒有這樣的顧慮，但我自己也了解了相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，加上周圍同事和同學(xué)的寶寶生下來都很健康，我便覺得分娩沒什么可怕的，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)那么發(fā)達(dá)，寶寶一定能夠順利出生。

　　如今生活條件好了，經(jīng)濟(jì)不是大問題，最大的擔(dān)憂還是孩子的教育問題。因?yàn)槲液推拮佣挤巧虾１镜貞艨冢⒆由聛砗螅瑢砜隙〞?huì)在上海讀書、就業(yè)，當(dāng)?shù)卣畬Ψ巧虾艨诤⒆拥纳龑W(xué)政策還未完善，我只有期待將來有所改變了。

　　擺脫抑郁小竅門：平時(shí)我不大會(huì)出現(xiàn)精神抑郁的現(xiàn)象，偶爾有工作上的壓力，我會(huì)帶妻子去和我們都認(rèn)識(shí)的三五知己一同吃飯。換一個(gè)輕松的環(huán)境，大家聊聊天，拋開那些不愉快的瑣事，心情自然就會(huì)變好啦!