準(zhǔn)爸爸參與多一點(diǎn)，問題就會(huì)少一點(diǎn)

　　在對(duì)待妻子懷孕這件大事上，準(zhǔn)爸爸如果能做個(gè)積極參與者，而非旁觀者，那么，所謂心理或情緒上失調(diào)的狀況，自然就不會(huì)發(fā)生或減輕許多。

　　準(zhǔn)爸爸不妨在一個(gè)晴朗的午后，陪伴妻子到一家浪漫溫馨的餐廳，喝喝下午茶。同時(shí)，準(zhǔn)爸爸可以拿出紙筆，一起列出從妻子懷孕到產(chǎn)后對(duì)小寶寶照顧的所有可能面對(duì)且必須解決的問題。只有夫妻之間有了更多的共識(shí)，準(zhǔn)爸爸的心理壓力自然就不會(huì)那么大了。

準(zhǔn)爸爸 你有孕期抑郁癥嗎？怎么辦？

　　當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽扮演的角色也很重要，要記得與另一半坦誠溝通。讓準(zhǔn)爸爸清楚地知道在孕期這一特殊時(shí)光里，怎么做才會(huì)令妻子感到開心舒服，而不是老要 “猜猜看”。相信溝通能夠改善彼此的心理狀況。

　　當(dāng)好爸爸是門藝術(shù)，而如何順利度過“轉(zhuǎn)正”前的一段心理煎熬期，更是每位準(zhǔn)爸爸的必修課。學(xué)會(huì)做一個(gè)快樂的準(zhǔn)爸爸吧，這樣您的寶寶才會(huì)跟著快樂呀!