聽很多的老人說孕婦在懷孕期間比較的嗜睡，而且孕期的女性最好是能夠保證充足的睡眠，而且需要睡眠質(zhì)量好，否則的話對孕婦很不好。

　　簡單的一點來說，如果孕婦沒有休息好的話導(dǎo)致流產(chǎn)的機率就會很高：

　　《睡眠》雜志一項新研究發(fā)現(xiàn)，懷孕前三個月和后三個月存在睡眠困難或者睡眠干擾的孕婦發(fā)生早產(chǎn)的危險更大。

存在睡眠困難容易發(fā)生早產(chǎn)危險

　　雖然早產(chǎn)的原因尚不完全清楚，但有多種因素可能在早產(chǎn)發(fā)生中起一定作用。據(jù)美國“健康日”網(wǎng)報道，當(dāng)日出版的《睡眠》雜志一項新研究發(fā)現(xiàn)，懷孕前三個月和后三個月存在睡眠困難或者睡眠干擾的孕婦發(fā)生早產(chǎn)的危險更大。但是，新研究尚未發(fā)發(fā)現(xiàn)懷孕中期睡眠問題與早產(chǎn)危險之間存在任何關(guān)聯(lián)。

　　美國匹茲堡大學(xué)研究人員表示，雖然激素變化及其它生物節(jié)律有一定的影響，但研究人員仍無法確定不良睡眠與孕婦早產(chǎn)之間的關(guān)聯(lián)性。