玩踢肚游戲
準(zhǔn)爸爸和妻子一起做撫摸胎教,既可增加夫妻感情,又會(huì)與胎兒建立親密關(guān)系。胎兒開(kāi)始踢妻子的肚子時(shí),準(zhǔn)爸爸可以輕輕拍打被踢部位,等待第二次踢肚;一般來(lái)講,1-2分鐘后胎兒可能會(huì)再踢,這時(shí)準(zhǔn)爸爸輕拍幾下再停下來(lái);待胎兒再踢時(shí),若改換拍的部位,胎兒便會(huì)向改變的地方踢去,但要注意改變的位置不要離胎兒一開(kāi)始踢的地方太遠(yuǎn)。
準(zhǔn)爸爸要怎么做才能與胎兒進(jìn)行互動(dòng)呢?
撫摸胎教注意:
1、每天做2-3次,每次5分鐘左右。撫摸及觸壓胎兒的身體時(shí),一定要?jiǎng)幼鬏p柔,不可頤力。撫摸時(shí)如果胎兒“拳打腳踢”應(yīng)馬上停止,可能是胎兒感到不舒服了。
2、如果準(zhǔn)媽媽有習(xí)慣性流產(chǎn)、產(chǎn)前出血及早期宮縮者,不宜做撫摸胎教。在懷孕中晚期出現(xiàn)不規(guī)律宮縮即腹部一陣陣變硬,也不宜再做撫摸胎教,以免引起早產(chǎn),可采頤音樂(lè)或語(yǔ)言胎教。
妻子在懷孕后,性情往往容易發(fā)生變化,丈夫應(yīng)多體諒到這一點(diǎn),避免不良情緒的產(chǎn)生。對(duì)妻子的身體、衣履、出游等必須謹(jǐn)慎。丈夫要時(shí)刻注意冷暖風(fēng)寒,督促妻子隨氣候的寒熱,增減衣服。要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,飯菜要多樣化,并要攝取蛋白質(zhì)量高、富含多種維生素及各種礦物質(zhì)的的飲食,以保證胎兒的正常發(fā)育。