豆媽媽提示:保持冷靜,照顧好自己
在等候的過程中,如果你開始覺得有些暈或者頭重腳輕,那么你最好不要努力扮演“硬漢”了。不妨坐下來,或者走出醫院呼吸一下新鮮的空氣。醫生指出:“很多準爸爸們在暈倒前的最后一句話都是‘我很好,沒有事。’”如果你不想讓醫護人員把注意力轉移到照顧你上面來,那么你最好照顧好自己,好讓他們安心護理你的妻子。
孕37周:妻子分娩 準爸爸做個體貼的參與者
準爸爸的產后陪伴
別忘了獻殷勤
在妻子進入產房前,你可以給她買一條漂亮的項鏈,在她出產房的時候給她一個意外的驚喜,這也是對你們的愛情、還有這個最偉大的時刻的見證。而且這也表明你永遠站在她的身旁,無論你在她分娩的過程中如何得表現。
安排合理的膳食
產后的飲食調養對產婦來說非常重要。要知道新媽咪要吃嬰兒和自己兩個人的飯哦!食品一定要新鮮、衛生、可口,最重要的是營養豐富、除了醫院的飲食外,丈夫可以多準備些水分、維生素豐富的蔬菜、水果,如西紅柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天適當為妻子加餐,增加2~3次小點心、湯類、水果等等。
幫助妻子產后恢復
正常分娩后6個小時,剖宮產24小時后,產婦即可扶著欄桿輕微活動。 新媽媽初次下床,可能會有些頭暈眼花的感覺,丈夫應給予攙扶、照顧。
此外,丈夫要協助妻子做好以下幾件事:每天洗臉、梳頭、刷牙;新媽媽排汗量大,丈夫應該協助妻子勤換衣褲;提醒妻子經常變換休息姿勢,不要久臥,適當下床活動。