如果在孕中所攝入的飲食數(shù)量增加以及次數(shù)增加，或者運動量減少，不注意口腔衛(wèi)生，讓口腔環(huán)境發(fā)生變化也是導(dǎo)致齲齒的誘因。而患牙齦炎比齲齒的幾率還更高，主要是因為體內(nèi)孕激素的上升，使牙齦毛細血管擴張，淤血，炎癥細胞和液體滲出，同時激素升高營養(yǎng)上升，為口腔內(nèi)的牙菌提供了溫床，有牙齦炎的患者要注意，懷孕時不注意口腔衛(wèi)生會加大患牙齦炎的幾率。

刷牙最好刷滿三分鐘

　　孕婦刷牙最好刷滿三分鐘

　　每個人都會每日堅持兩次的刷牙習(xí)慣，但大部分的人都很少能一次刷滿三分鐘。規(guī)范的刷牙時間應(yīng)該是每次三分鐘，從內(nèi)到外，從上到下，每個溝壑都應(yīng)該清理干凈。特別是孕婦，在口腔衛(wèi)生保健方面要注意，一定要每次刷滿三分鐘。保持口腔的衛(wèi)生健康。最好每餐后堅持刷牙、漱口，配合牙線及時清除牙齒鄰面和間隙內(nèi)的牙菌斑和嵌塞的食物。也可進行叩齒、牙齦按摩，以促進牙齦血液循環(huán)，保持牙齦健康。

　　建議在準備懷孕前三個月，做一次潔牙。因為潔牙不僅能檢查出口腔的隱患，還能有效地消除牙菌斑，降低患齲齒和牙齦炎的風(fēng)險。同時能拔除阻生的智齒或殘根、殘冠，及時修復(fù)缺失牙以恢復(fù)咀嚼功能，以免影響胎兒發(fā)育。若出現(xiàn)妊娠期牙齦炎，在懷孕中期（懷孕4—6月）可找醫(yī)生檢查、治療，去除局部牙石和菌斑的刺激。