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胎教不難 主要得科學合理的胎教

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  提醒:和胎兒交流時,內容不要太過復雜,最好在一段時間內反復重復一兩句話,便于胎兒的理解記憶。統計表明,語言胎教的胎兒,其出生后的口語表達、演講及社交能力都很好。

  3、 輕柔的撫摸胎教

  如何進行胎教?媽媽應了解,撫摸是與胎兒最直接的“互動”。孕中期,胎兒越來越大,媽媽能感覺到TA的每一次胎動,甚至是小手小腳、打嗝和翻滾。準媽媽可在胎寶寶活躍的時段,用手輕輕撫摸肚皮,能形成良好的觸覺刺激,以促進胎兒大腦功能的協調發育。

  提醒:每晚睡前排空膀胱,平躺并放松腹部,用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒,每次持續5分鐘到10分鐘,注意一定要輕柔,這樣可以傳遞親情,讓胎兒感受到母親的愛。

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  4、 良好的情緒胎教

  在整個孕期中,準媽媽若能保持良好的心態和輕松的心情,對胎兒來說是最好不過的胎教方式了。孕早期是胎兒神經發育的重要時期,若過于緊張、情緒不穩、急躁易怒,會對胎兒發育產生不良影響,嚴重的還會導致胎兒先天畸形。孕中期情緒穩定,對孕婦及胎兒的健康都有著重大的意義。到了孕后期,更要放松心情,以良好的心態迎接新生命的到來,有助于生產順利和產后的恢復。

  提醒:在孕期,準媽媽要萬事想開,不去想太多煩惱的瑣事,多看一些積極向上、樂觀輕松的書籍或電視,有時間多去環境優美的地方散心,并將注意力轉移到自己喜歡的事情上。家人特別是丈夫,一定要為孕婦創造輕松的家庭環境,避免吸煙、說臟話等情況,對孕婦多些理解和體貼,讓她健康、快樂地度過孕期,對胎兒的健康成長也大有益處。

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