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想要肌膚白里透紅 快來嘗試飲食美容法

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網

  第四天紅豆湯

  重點排水腫

  紅豆自古便是養生圣品,不但可以排水腫,還可以補血行氣,讓你即使不上腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉!

  第五天紅糖糕

  重點加速代謝速度和美白

  紅糖在日本被視為美膚圣品,它含有的氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒,加速痘痘和粉刺的代謝速度,美白肌膚。


蜂蜜紅棗

  第六天蜂蜜紅棗茶

  重點使皮膚細嫩有光澤

  蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,可使皮膚細嫩有光澤,紅棗具有活血養顏的功能,能改善冬天手腳冰冷的狀況。

  第七天薏仁牛奶粥

  重點美白滋潤肌膚

  薏仁加上牛奶,可以讓肌膚美白效果更突出。牛奶滋潤肌膚,薏仁幫助排水腫。

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