及時做矯正胎位

　　通常，在懷孕28周前發(fā)現(xiàn)的胎位不正，只要加強觀察即可。因為在懷孕30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內(nèi)羊水較多，胎兒有活動的余地，會自行糾正胎位。若在懷孕30周到懷孕34周還是胎位不正時，就需要矯正了。

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　　胎位不正如何矯正

　　胸膝臥位：

　　孕媽媽始終保持頭低臀高姿勢。做胸膝臥位前應先去廁所，松解褲帶。孕媽媽可跪在硬板床上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在床上轉(zhuǎn)向一側(cè)，臀部與大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分鐘，5～7天為一療程，一周后復查。這是一種借胎兒重心的改變，增加胎兒轉(zhuǎn)為頭位的機會。

　　這種方法優(yōu)點是不需要任何條件和設(shè)備，只要在家堅持練就行;缺點是練習時，孕媽媽可能出現(xiàn)腰酸、頭暈、惡心等現(xiàn)象，常不能堅持。

　　艾灸至陰穴：

　　這是一種中醫(yī)糾正胎位的方法。孕媽媽平臥或采取正坐的姿勢，松解褲帶。同時由醫(yī)生灸雙側(cè)至陰穴(足小趾端外側(cè))，每日1～2次，每次15分鐘，5次為一療程，一周后復查。這一方法操作簡便，無痛苦，經(jīng)濟，孕媽媽也可學著自行灸治。

　　外倒轉(zhuǎn)術(shù)：

　　用以上方法糾正胎位無效者，一般可在懷孕30周以后，到醫(yī)院由醫(yī)生通過手推等動作倒轉(zhuǎn)胎兒，此法需要專業(yè)技術(shù)，孕媽媽不可在家自行做。