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當心 音樂胎教不當致胎兒耳聾

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  這樣講,是不是對胎寶寶就不需要進行胎教了呢?不是的。有關專家指出,我國數(shù)千年傳統(tǒng)的母教式胎教,是科學的符合優(yōu)生的。那就是要求孕媽媽在整個懷孕期做到:

  1、注重情志養(yǎng)生,情緒應樂觀練達,保持一顆不以物喜,不為己悲,淡泊寧靜的平常心,避免不良的精神剌激。故有良好的情緒是最佳的胎教之說。


當心 音樂胎教不當致胎兒耳聾

  2、生活要有規(guī)律,起居有常,不妄作勞,睡眠充足,講究睡姿

  3、膳食結(jié)構(gòu)平衡合理,以保證孕期各種營養(yǎng)素的攝入,滿足胎寶寶的需求。

  4、持之以恒地進行適度的運動鍛煉,動靜結(jié)合,有益于母子健康。

  5、要有一個良好的舒適潔凈的生活環(huán)境,不要接觸貓狗、鳥等寵物,注意預防各種疫病,不接觸各種有害射線及毒物。

  6、戒除煙酒等不良嗜好,更忌吸毒。

  7、一旦患病,及早看醫(yī)生并進行治療。

  8、不濫用藥物,有病需用藥時,一定要在醫(yī)生指導下合理用藥,以免傷及胎寶寶。

  只有每個孕媽媽在衣食住行等方面注重自我保健,才能生一個身心健康的好寶寶。

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