注意事項(xiàng)一：大小便有講究
產(chǎn)婦在分娩后，如果想大便時(shí)應(yīng)立即去排便，不要忍著也不要太用力。排便時(shí)，用一塊清潔的衛(wèi)生墊敷壓在有縫線的部位。產(chǎn)后第1天排出小便較多是正常的，起初排尿時(shí)會(huì)感到傷口疼痛，如果局部有縫線，應(yīng)用溫?zé)岬乃鼍植繘_洗，這樣在尿液排出時(shí)，皮膚就不會(huì)有刺痛感了。
注意事項(xiàng)二：產(chǎn)后忌用內(nèi)置棉條
產(chǎn)后兩至六周內(nèi)會(huì)有陰道出血，即民間所說(shuō)的惡露。初起時(shí)鮮紅分泌物很多，過(guò)了幾天就會(huì)減少，并逐漸變?yōu)閹в泻稚＿@種分泌物常持續(xù)到產(chǎn)后第1次月經(jīng)來(lái)潮。
產(chǎn)婦要使用衛(wèi)生護(hù)墊吸收流出的分泌物，并注意清洗外陰，不要用內(nèi)置棉條，以免引起感染。
注意事項(xiàng)三：早期活動(dòng)有利康復(fù)
早期下床活動(dòng)對(duì)產(chǎn)婦非常有利，正常分娩的產(chǎn)婦一般臥床休息6--8小時(shí)后即可坐起。起床動(dòng)作不要過(guò)猛，分娩第二天就可以下床活動(dòng)。如果產(chǎn)婦有合并癥或剖腹產(chǎn)，可推遲2--3天下床。
醫(yī)生指出，早期活動(dòng)有利于惡露的排出及子宮的恢復(fù)，減少產(chǎn)褥病率；長(zhǎng)期臥床可因子宮體積較大而易發(fā)生子宮后移位。另外，產(chǎn)褥期間盆底組織松弛尚未完全恢復(fù)，應(yīng)避免從事重體力勞動(dòng)，防止子宮脫垂。
產(chǎn)后恢復(fù)注意事項(xiàng)解讀：
正常惡露的顏色變化
1~3天 4~7天 第二周 第三周 以后
紅色、血性味 褐色 褐色變黃色 淡黃色 無(wú)色
生殖器官的恢復(fù)
1、子宮的恢復(fù)：每天下降1~3公分，幾天后消失
2、子宮頸的恢復(fù)：3周左右恢復(fù)
3、陰道的恢復(fù)：3~4周形成
4、外陰的恢復(fù)：傷口護(hù)理，4天左右拆線，拆線后會(huì)陰部傷口坐起來(lái)的時(shí)候很輕松，如果不輕松，可使用“坐浴法”（PP粉放入盆中，用手捧起來(lái)是粉紅色就可以，坐浴20~30分鐘，每天1~2次）
產(chǎn)后母親的明顯生理變化
1、分娩后頭兩天常有低熱
若母親感冒，仍可以喂奶，但要做到洗手和戴口罩
2、分娩后出汗（褥汗）：需防寒保暖（用干毛巾擦汗，經(jīng)常檢查衣服有沒有濕，濕了要及時(shí)更換，要穿襪子）
3、產(chǎn)后有下腹陣痛：剖宮產(chǎn)會(huì)疼2~3天
