有些準(zhǔn)媽咪懷孕過程中的體重能夠增長10-15斤，而有些準(zhǔn)媽咪卻只是增長8-10斤。不論孕媽的體重增長過多還是過少，對于準(zhǔn)媽咪來說都是危險的。那么，你知道準(zhǔn)媽咪所增加的體重是長到哪里去了呢？

越來越重 孕媽的肉都長哪兒了

　　一、我只是孕婦我不是胖

　　有人說，女人在懷孕的時候是最美的。可幾乎每個女人都無法自信起來！身材發(fā)福臃腫，孕婦裝都穿不進(jìn)去了。每次拿起鏡子，都沒有那個勇氣來扮靚。

　　苗苗已經(jīng)懷孕6個月了，幾乎和所有的準(zhǔn)媽咪都一樣，從最初的興奮到如今的擔(dān)憂，苗苗感覺自己越來越?jīng)]有信心了。本來就是青春靚麗的苗苗，在懷孕12周左右的時候，就已經(jīng)增長了5公斤。如今的她，大餅?zāi)槪笸尾俊⒋笸仍黾拥娜飧幸呀?jīng)越來越明顯了。

　　面對越來越煩惱的苗苗，醫(yī)生對其進(jìn)行了心理上的輔導(dǎo)。其實(shí)，孕期的體重增加，不能只是簡單的看成是“變胖”，而是胎兒的生命發(fā)育，以及其他胎盤、羊水、血容量、水鈉潴留等的分量的增加，這些物質(zhì)的存在，是為了準(zhǔn)媽咪的順利分娩而作的準(zhǔn)備。正常情況下，準(zhǔn)媽咪到了分娩時期的體重，會比沒有懷孕之前增加15KG左右。而在寶寶出生之后，如果哺乳期飲食合理，產(chǎn)后體形恢復(fù)鍛煉正確，體重會很快恢復(fù)到孕前水平。

　　二、肉肉都“長到”這些地方了

　　整個孕期，準(zhǔn)媽咪的體重增加也并不是一蹴而就的，而是隨著胎兒的慢慢發(fā)育而相應(yīng)發(fā)展的。一般在孕晚期之后，體重增加最多。因此，醫(yī)生參考準(zhǔn)媽咪的體重增加是否正常，一般按照一定的規(guī)律來計算的，如在孕早期（懷孕4個月內(nèi)），體重可增加2KG作用；而到了孕中期和孕晚期，每月平均增加1.5KG。那么，準(zhǔn)媽咪增加的這些重量，都長到哪里去了呢？