如何生育一個(gè)身心健康的孩子，如何照顧好自己又最大限度地顧全寶寶的需要，需要知識(shí)，更需要信心，尤其在生產(chǎn)過(guò)程中信心最為重要。準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)期，承擔(dān)著兩個(gè)生命的新陳代謝和情緒起伏，要想輕松面對(duì)孕期生活實(shí)在不是件容易的事情，同時(shí)呢孕媽媽還擔(dān)負(fù)著給寶寶提供良好的胎教。古今中外胎教種種，有多少是孕媽值得借鑒和胎教智慧。

細(xì)說(shuō)古今中外胎教中的真知灼見(jiàn)

　　情緒胎教——母體是傳遞情緒的“使者”

　　古人云：

　　“凡有孕之婦，宜情志舒暢，遇事樂(lè)觀，喜、怒、悲、思皆可使氣血失和而影響胎兒。”

　　今人說(shuō)：

　　現(xiàn)在所謂的“情緒胎教”，就是通過(guò)對(duì)孕婦的情緒調(diào)節(jié)創(chuàng)造清馨的氛圍及和諧的心境，通過(guò)母子間的神經(jīng)遞質(zhì)作用促使胎兒良好的發(fā)育。情緒的調(diào)整應(yīng)從懷孕前開(kāi)始，貫穿整個(gè)妊娠期。

　　在日本：

　　準(zhǔn)媽媽在胎兒學(xué)校開(kāi)始所有課程之前進(jìn)行的預(yù)備動(dòng)作就是放松。她們?cè)谝婚g燈光柔和的房間里，隨著舒緩的音樂(lè)和舒展的動(dòng)作，盡量放松自己，使身體和精神達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)。日本學(xué)者七田真認(rèn)為，胎兒期如果母親心情舒暢，孩子在兒童心理發(fā)展的情感、個(gè)性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后孩子的知覺(jué)力、想象里、空間感、創(chuàng)造力都比較好。

　　在英國(guó)：

　　醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)：胎兒能理解母親的感情。當(dāng)母親驚恐失措的時(shí)候，胎兒就會(huì)全身抽搐。當(dāng)母親悶悶不樂(lè)時(shí)，平時(shí)很活躍的胎兒，也好像沒(méi)有力氣一樣不動(dòng)了。這是因?yàn)楫?dāng)母親情緒變化時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)分泌的激素就會(huì)隨血液經(jīng)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使胎兒產(chǎn)生與母親一樣的情緒特征。所以，英國(guó)醫(yī)生對(duì)孕婦的情緒狀況會(huì)明確地提出要求。