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推薦!準(zhǔn)媽咪的撫摸胎教好方法

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  我們都知道胎教的方法有很多,諸如音樂胎教、情緒胎教、運(yùn)動胎教、閱讀胎教......其中,撫摸胎教因?yàn)楹唵斡行А⒂懈鞣N好處而備受準(zhǔn)媽咪準(zhǔn)爸爸推崇。那么,你知道怎樣進(jìn)行撫摸胎教才是最有效的嗎?你知道撫摸胎教要注意些什么事項(xiàng)。無論知道與否,都來學(xué)學(xué)吧,為你的胎教加分!撫摸胎教對胎兒的好處

  撫摸胎教是準(zhǔn)父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流,通過撫摸準(zhǔn)媽媽的腹部,使腹中的寶寶能感覺到父母的存在并做出反應(yīng)。

 
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  懷孕2個月開始,胎寶寶就在母體內(nèi)活動了,但這時(shí)的活動幅度很小,準(zhǔn)媽媽不能感知,隨著妊娠月份的增加,活動幅度會越來越增大,從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、轉(zhuǎn)身、翻筋斗等。所以,過了孕早期,胎兒的撫摸胎教就可以實(shí)施了。

  這一時(shí)期,胎寶寶就開始了豐富的活動,有吞羊水、瞇眼、咂拇指、握拳頭、伸展四肢、轉(zhuǎn)身、蹬腿、.翻筋斗等;而且受到刺激后會做出各種反應(yīng)。因此,這個時(shí)候孕媽媽不僅可以撫摸胎寶寶與其溝通信息、交流感情,還應(yīng)當(dāng)撫摸胎寶寶,幫助胎寶寶做“體操”。撫摸胎寶寶的時(shí)間,一般以早晨和晚上開始做為宜,每次時(shí)間不要太長,10分鐘就足夠了。

  但是要注意,在進(jìn)行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關(guān)愛,還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情,所以,撫摸胎教中準(zhǔn)爸爸參與尤其也顯得尤為重要。

  準(zhǔn)爸爸應(yīng)經(jīng)常隔著肚皮輕輕地?fù)崦殞殻f(xié)助準(zhǔn)媽媽讓胎寶寶進(jìn)行一些宮內(nèi)運(yùn)動,最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話,同時(shí)告訴寶寶是爸爸在撫摸他.

  撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺,并通過觸覺神經(jīng)感受體外的刺激,從而促進(jìn)了胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育,加快胎寶寶的智力發(fā)展;撫摸胎教還能激發(fā)起胎寶寶活動的積極性,促進(jìn)運(yùn)動神經(jīng)的發(fā)育.

  經(jīng)常受到撫摸的胎寶寶,對外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機(jī)敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運(yùn)動發(fā)育都能明顯提前.

  孕媽媽在撫摸胎寶寶的時(shí)候,最好平躺在床上,,全身盡量放松,在腹部松弛的情況下,用一個手指輕輕按一下胎寶寶再抬起,此時(shí)胎寶寶會立即有輕微胎動以示反應(yīng);有時(shí)則要過一陣子,甚至做了幾天后才有反映。

  如果開始輕輕按一下時(shí),胎寶寶用力掙脫或蹬腿反射,這表明它“不高興”了,這時(shí)就應(yīng)馬上停下來。過幾天后,胎寶寶對孕媽媽的手法適應(yīng)了,再從頭試做,此時(shí)當(dāng)孕媽媽的手一按,胎寶寶就主動迎上去做出反應(yīng)。

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