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為了寶寶健康 孕媽堅決避免五種壞習慣

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網

  懷孕生個健康的寶寶,是每個母親最大的夢想。但孕媽們往往忽略了最重要的問題,那就是孕期的生活習慣改變,孕媽的身體脆弱,尤其是在孕早期就連平日里最簡單的泡熱水澡、染發燙發、香煙和啤酒也變成為奢侈。

  一、孕期沉迷網絡


孕期5個壞習慣 準媽絕對不可有

  即使還沒有懷孕,正在準備要寶寶,夫妻二人每周接觸電腦的時間都應不超過20小時。因為電腦發出的電磁輻射,包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場,也有靜電場,長時間接觸,對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒都會有不同程度的損傷。

  長時間使用電腦時,準媽媽大腦高度集中,神經過度緊張,再加上環境中的低周波噪聲、放射線、電磁波等影響胎兒正常發育,可使流產、難產、早產,且懷畸形胎的可能性大大增加。準媽媽要防止長時間的坐位引起盆腔血液滯留不暢,更不能長時間上網;使用電腦時,要注意電腦與座椅的高度配合,要讓自己感到舒適,以利于腹中胎兒的健康發育。

  小編建議:

  孕早期(3個月之內),胚胎細胞正處于細胞分裂、胎兒器官分化的敏感期,你盡量要遠離電腦,孕中、后期,即使偶爾使用電腦,也要與之保持適當距離,有條件的話盡量穿防護服,工作完畢,洗澡換衣服。

  二、孕期性生活無節制

  孕期適當的性生活不但能增進夫妻感情,還可以促進胎兒的生長發育,但由于準媽媽懷孕后心理方面的特殊變化,性生活的頻率也應該隨之調整變化。懷孕以后,你會發現:陰道的分泌物突然增多了,這時候的外陰對細菌的抵抗力也會大大減弱。頻繁性生活容易導致陰道細菌感染,從而刺激子宮收縮引起流產或早產。

  妊娠期間,胎盤逐漸形成,并每天都在發育中,頻繁性生活會使子宮經常在受壓迫中,不利于胎盤發育;性高潮引起子宮收縮次數過多,容易造成羊膜炎,使羊膜彈性減弱,引起流產和早產。

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